Диетологът не е най-често срещаната професия в медицината. И не във всяка областна клиника ще намерите лекар-диетолог. Този лекар обаче може не само да помогне за излекуването на много заболявания, но и да прогнозира и предотврати тяхното развитие предварително. Следователно професията диетолог е необходима и важна.

хранене

[12]

Кой е диетолог?

Дори възрастните хора казваха: ние сме това, което ядем. Това твърдение е съвсем подходящо, когато говорим за професията на храненето. И така, кой е диетолог и какво прави? Името "диетолог" идва от думата "диета". Думата "диета" означава - хранителни правила и правилният избор на храни, тяхното приготвяне, честота и количество консумация на храна.

Така че диетологът е лекар, който знае как да се храни правилно. Освен това той може да избере правилното хранене за пациент с определено заболяване. Диетолог ще ви каже как да се храните, за да не влошите състоянието на тялото в случай на заболяване, а вместо това да облекчите състоянието му и да насърчите бързото възстановяване.

Но това не са всички възможности за диетолог и диетолог. Както е известно, много заболявания са резултат от неправилен начин на живот. Един от ключовите елементи на грешния или вреден начин на живот е недохранването. Това, което ядем, може лесно да развие няколко остри и хронични заболявания в организма. Неправилната диета може да доведе до затлъстяване.

Затлъстяването има лош ефект върху организма като цяло и много от неговите системи, като сърдечно-съдовата система. Затлъстяването може да доведе до образуване на мазни плаки в кръвоносните съдове, инфаркти и много други проблеми.

Следователно диетолог е не само лекуващият лекар, но и лекарят, чиито съвети ще ви помогнат да избегнете лечението. Неговите съвети ще помогнат за предотвратяване на развитието на много заболявания с правилно хранене.

Кога трябва да отида за хранене?

Първо, диетолог няма да работи, когато здравословните проблеми вече са започнали. Ако сте млади и здрави, време е да научите правилата за здравословно хранене и да спестите безценен подарък - вашето здраве и красота. Диетолог ще ви помогне в тази област.

В допълнение, той може да оцени вашето тегло и склонност към развитие на определени заболявания и да помогне за създаването на здравословна и здравословна диета. Такава диета може да предотврати заболяване и да остане здрава в продължение на много години.

За диетолог хората трябва да бъдат лекувани както с наднормено, така и с поднормено тегло. Правилната диета в комбинация с адекватна физическа активност ще помогне за наддаване или отслабване на здравословен и пълноценен живот.

Ако имате аномалии в храносмилателния тракт или сърдечно-съдовата система, трябва също да се консултирате с диетолог. Диетологът ще ви помогне, ако имате проблеми с кожата, ноктите и косата. Възможно е тези козметични проблеми да са причинени от „нарушаване“ на диетата и липса на определени витамини и микроелементи. Диетологът ще ви помогне да направите правилното хранене и да възстановите първоначалната красота.

Какви тестове трябва да преминете към диетолог?

Всеки лекар може да ви поиска общ кръвен тест. Този прост анализ ще покаже общото състояние на организма. Освен това е по-добре да се направи биохимичен кръвен тест, да се провери кръвната захар и да се направи общ тест за урина.

Има и друг анализ, често предписван от диетолози. Този анализ е съкратен като TTG. Определя нивото на хормона на щитовидната жлеза. В крайна сметка нарушенията на щитовидната жлеза могат да доведат до напълняване и затлъстяване.

Без тези тестове ще бъде трудно за диетолог да изключи някои възможни хронични заболявания или причини за дадено явление. Тестовете и техните резултати ще помогнат на лекаря да направи правилното превантивно или лечебно хранене.

Какви диагностични методи използва храненето?

Един от основните методи за диагностика, който често се фокусира върху храненето - е анализът. Вашият лекар може да предпише препоръка за различни изследвания на кръв и урина. Те ще помогнат на Вашия лекар да получи правилна представа за състоянието на Вашето тяло.

Освен това диетолог може да ви насочи към ултразвуково изследване на коремните органи. В крайна сметка често хората, които имат стомашно-чревни заболявания, се обръщат към диетолозите. Ултразвукът може да помогне да се определи какви нарушения са настъпили в организма и какъв тип диета може да реши това състояние.

Какво прави храненето?

Диетолог се занимава с правилния избор на диета както за здрави, така и за болни хора. За здравия човек диетологът ще помогне да се създаде правилното хранене, което да снабди тялото ви с необходимото количество хранителни вещества, витамини, минерали и микроелементи.

В същото време диетолозите ще ви помогнат да изберете правилния прием на калории. В днешно време хората ядат много „празни“ храни. Тази храна е много богата на въглехидрати, мазнини и протеини, което означава, че е много калорична. Такива храни обаче могат да имат недостиг на витамини и други полезни вещества.

С такова хранене възрастните и дори децата лесно наддават на тегло, но телата им са гладни и им липсват жизненоважни вещества. Подобна "гладна стачка" предотвратява растежа на костите, хрущялите, мускулната тъкан, нервните клетки и други важни части и системи на тялото.

При липса на витамини и микроелементи в диетата тялото не е в състояние да произвежда някои от най-важните хормони. Например при йоден дефицит щитовидната жлеза не може да произведе своя хормон.

Следователно, ролята на диетолога е да създаде балансирана диета, в която ще има не само „празни“ калории, но и всички вещества, необходими за здравословния живот. Такава диета се нарича здравословна. В някои региони има значителен дефицит на някои вещества, като йод или селен, във вода или храна. След това диетологът поставя специален акцент върху диетата, когато допълва тези вещества или определя приема им в лекарствени продукти. Такава диета се нарича превантивна. В крайна сметка запълването на дефицита е отлична превенция при развитието на различни заболявания.

Ако човек се лекува с хранителна болест, ролята на диетолога е да създаде терапевтична диета. Такава диета не само включва полезни храни, но също така премахва вредните храни или методите за тяхното приготвяне.

Терапевтичното хранене може да помогне на пациента да възстанови правилния процес на метаболизъм в тялото. Освен това има много храни, които имат лечебен ефект върху определено заболяване. Правилното им използване в храната може да допринесе за най-бързото възстановяване и възстановяване на тялото.

Какви заболявания се лекуват от диетолозите?

Компетентността на диетолог включва относително малко заболявания, които могат да бъдат лекувани с диета. Отново прибягването до диетолози може да помогне за предотвратяване на различни заболявания: от настинки и заболявания на храносмилателния тракт до рак.

Какви пациенти могат да бъдат полезни и дори да се нуждаят от посещение при диетолог? Първо, те са хора със стомашно-чревни заболявания. Това е съвсем логично, тъй като на първо място част от храната попада в храносмилателния тракт, така че страда, абсорбира се в кръвта и след това се разпространява в тялото.

Следователно недохранването е основната причина за стомашно-чревни заболявания. А правилното хранене може само по себе си да служи за лечение на различни гастрити, колити, холецистити и така нататък.

В същото време диетологът може да елиминира различни храни от диетата, като мазни или пикантни храни. Освен това може да препоръча най-добрите методи за готвене. Той може да изключи пържените храни или пресните плодове и зеленчуци от диетата, да ги замени с готвени и печени ястия или продукти на пара.

Друга област на дейност на диетолога е лечението на сърдечно-съдови заболявания. Недохранването може да причини аномалии във функционирането на сърцето или запушване на кръвоносните съдове. Корекцията на диетата ще помогне да се подобри сърдечната функция и да се избегнат тромбози и други подобни заболявания.

Загуба на тегло или затлъстяване е друго заболяване, което попада в компетенциите на диетолог. Зареждането или правилната физическа активност не могат да доведат до желаните резултати, освен ако не са допълнени с правилно хранене. Диетолозите изучават как метаболитните процеси протичат в човешкото тяло. Тези знания могат да помогнат за повишаване на ефективността на метаболизма и да ускорят намаляването на наднорменото тегло.

Диетолог може да даде съвети за заболяване като анорексия. За съжаление става все по-популярен сред тийнейджърките и младите жени. Необходимо е само да се избере висококалорична и висококачествена диета, която да помогне на пациентите да наддават на тегло и да възстановят здравето.

Друга област на дейност на диетолога е вирусно или инфекциозно заболяване. Разбира се, само диетата не може да излекува грипа или настинката. Но може да помогне на организма да се бори с вируса или инфекцията. В крайна сметка за никого не е тайна, че някои хранителни продукти са особено богати на витамини и минерали, които укрепват имунитета на човека. Силният имунитет е в състояние да контролира повечето инфекции и вируси бързо и ефективно.

Освен това просто е необходима консултация с диетолог за профилактика или лечение на рак. Много храни са богати на вещества, които неутрализират канцерогените и предотвратяват разпространението на раковите клетки.

Здравословната храна може да укрепи тялото по време на прехода към химиотерапия и да допринесе за ранното му възстановяване.

Консултации по диететика

Съветите на лекарите в областта на диетологията могат да бъдат различни за различните категории пациенти. Въпреки това, като цяло има полезни препоръки и правила за здравословно хранене, които ще задоволят почти всички.

Един такъв съвет се отнася до честотата на хранене. Понякога хората преяждат по една проста причина: нередовно хранене. Човек не може да яде по цял ден, но след това яде вечер до сметището. Прекомерният глад стимулира усвояването на излишната храна. Това е лошо храносмилане на тялото, което може да доведе до нарушаване на храносмилателния тракт, неефективно храносмилане: метеоризъм, подуване на корема, разстройство или запек.

Освен това дългите почивки между храненията карат тялото да гладува и да се отдаде на бъдеща употреба. Тялото започва да съхранява хранителни вещества и да ги съхранява в мастната тъкан, което неминуемо води до затлъстяване. Поради тази причина добър съвет за диетолог е частичната диета.

По-добре е да се храните по няколко пъти на ден, но в малки дози, например в една или две дози и много.

Друг принцип на здравословното хранене е да не се яде сухо. Стомахът изисква разнообразни храни: твърди и течни и горещи. Така можете да избегнете гастрит и други стомашно-чревни заболявания,

Друг чудесен съвет от диетолог е да започнете деня със здравословна закуска. Някои хора пропускат това първо и много важно хранене. Те вярват, че не закусването е добър начин да отслабнете. Но това не е така. Ако започнете деня с храна, ще стартирате метаболизма си и ще увеличите неговата ефективност.

Тялото се подготвя за храносмилането и усвояването на храната от сутринта. Той не се "страхува" от загуба на калории, както се случва, когато човек не закусва и поддържа тялото на гладна диета от сутринта. Ако пропуснете закуската, тялото не бърза да усвоява приетите калории по време на обяд и вечеря и ги поставя в резерв. Следователно здравословната и умерена закуска е бърз начин за отслабване и отслабване.

Правилната диета може значително да увеличи ефективността на упражненията и упражненията. Това ще помогне да отслабнете бързо, без да причинявате вреда на здравето. Или, обратно, помага за напълняване, но не мазнини, а мускулна маса, създава красиво и здраво тяло.

[3]