Вие ли сте от жените, които обичат да носят високи токчета? Ако е така, е необходимо да се вземат предвид възможните рискове за здравето, свързани с носенето на високи токчета.

високи токчета

Според лекарите всички токчета по-високи от 4 см са много вредни за здравето.

Защо е необходимо да премахнете обувките на висок ток от вашата кутия за обувки или поне да ограничите носенето им?

Вредност на петите

Ако имате идеята, че високите токчета са просто красиви, секси, елегантни и имат много предимства, като например да сте по-високи и по-тънки, тогава да, прави сте. Но тези причини превъзхождат ли здравето? Това е въпрос, който всеки от нас трябва да си зададе. Ако се грижите за здравето си, е необходимо да носите тези обувки до минимум.

Жените, които носят високи токчета всеки ден, често страдат от болки в гърба, главата и разбира се в краката. И нищо чудно. При помпите краката обикновено са доста тесни и благодарение на петите тялото има малко по-центриран център на тежестта. По този начин трудността да се поддържа баланс се увеличава. Благодарение на високите токчета, мускулите на прасците ни също се съкращават.

Когато купувате помпи, трябва да се внимава петата да не е стилет и височината му да не надвишава 4 см, кръгъл пръст. Ако спазвате тези правила при избора на нови лодки, не е нужно да се притеснявате за здравето си.

Права подметка

Независимо дали смятате, че купувайки например балерини, които от друга страна нямат пета и подметката им е напълно плоска, ще се подобрите, напълно грешите. Дори плоската подметка не е победа, тъй като унищожава свода на крака ви, може също да причини болка в коляното и гръбначния стълб.