кръвна група

Една от най-известните диетични системи на кръвни групи, изобретена от известния лекар натуропат Питър Д'Адамо. Създаден е от концепцията за „4 кръвни групи - 4 начина на здраве“, която стана основата на много теории и много научни трудове. Неговите изследвания показват, че хората с една и съща кръвна група имат общо предразположение към много заболявания, споделят биологични режими на сън и почивка и имат подобна устойчивост на стрес. Организмите на хора с една и съща кръвна група реагират по същия начин на количеството храна.

Д-р Д'Адамо предложи най-старите хора да бъдат само с една кръвна група - 1, когато хората се научиха да обработват почвата, да отглеждат зърнени култури и да ги консумират, се появи втора група кръв. Третата група се формира в резултат на скитането на стари хора на север, в условия с по-суров и студен климат. 4-та група кръвни групи е най-младата група, която се появи в резултат на обединението на 1-ва и 2-ра група кръв.

От това следва, че хората с различни групи кръв са генетично необходими за различни храни. И това е яденето на храна, която не отговаря на хората с определена кръвна група, което води до отрицателни резултати: наднормено тегло, лошо храносмилане. Въпросът е, че всички храни реагират химически с кръвта и, което ще доведе до положителна реакция с кръвна група 1, ще има отрицателен ефект върху групи 2 и 3. Всеки продукт съдържа вещества като лектини (протеини, които свързват въглехидрати или други вещества). думи гликопротеини). Всяка специфична кръвна група е генетично програмирана да асимилира специфични лектини. Ако използвате голям брой продукти с неподходящи лектини, те ще започнат да се натрупват в храносмилателните органи. В тялото те възприемат клетки, в които най-голямо натрупване на отрицателни лектини, като чужденец и започват да се борят срещу тях.

Какви са хранителните свойства на кръвните групи?

Установено е, че при хора, които са използвали собствени продукти, токсините са престанали да се натрупват, тялото е изгаряло всички излишни мазнини, метаболизмът се е подобрил, хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт не са се влошили. Друг положителен фактор е, че човек не трябва да се ограничава до хранене, процедурата е постепенна, тялото се прочиства, той става не само по-тънък, но и по-здрав. Диетата за кръвната група не е класифицирана като "бърза", с нейна помощ не можете да отслабнете за 2 месеца. Но хората, които постоянно следват тази диета, вече са с наднормено тегло.

Въз основа на своята теория д-р Питър Д'Адамо създава таблица с продукти за диетата на кръвната група. Хората с 1 (0) кръвна група, наречени „ловци“, месни продукти трябва да преобладават в менюто им, а хлябът и тестените изделия трябва да бъдат изключени от диетата. За такива хора е създадена специална диета за кръв в група 1. 2 (А) групи - "фермерите" трябва да имат растителни продукти и много ограничено до месо за тях д-р Д'Адамо е разработил диета по време на 2 кръвни групи 3 (В) - а. „Номади“, придвижващи говеда на север, тези хора са свикнали да ядат млечни продукти, сирене и много малки количества месо и риба. Идеалната храна за тях ще бъде диета за 3 кръв. и хора с 4 (AB), кръвна група, която се е появила преди не повече от хиляда години и която е дала името „нови хора“, можете да ядете практически всяка храна, както е описано подробно в диетата за кръвна група 4

Придържането към такава диета не е трудно, необходимо е само да намерите кръвната група в таблицата, да изберете продукти, полезни за вашата кръвна група (маркирани +), докато понякога можете да ядете и неутрални (маркирани 0). А продуктите, вредни за вашата кръвна група, трябва да бъдат изключени от диетата (маркирани -). Влияние на резус фактор

Хората често питат дали са положителни или отрицателни по отношение на Rh фактора при диетата на кръвната група. Известно е, че 86% от хората имат положителен Rh фактор (т.е. има антиген на повърхността на техните еритроцити). Останалите 14% имат отрицателна кръвна група. Храненето на кръвната група се изчислява специално за разликите в състава на определени антигени и антитела при хора с различни кръвни групи. Тъй като повечето хора имат положителен резус фактор, те трябва да изберат диета за кръвната група, без да вземат предвид положителния или отрицателния резус фактор.

Трябва да се отбележи, че диетата за кръвна група получи добри отзиви не само от 2,5 милиона души, които се придържат към нея, но и звезди като Сергей Безруков, Олег Меншиков, Михаил Шуфутински, Владимир Машков, Сергей Маковецки.