Не може да се каже, че цяла Англия яде еднакво. Всяка област в Англия може да има различни хранителни навици и дори в една и съща област не всеки може да има традиционна диета. Въпреки това има определена схема.

английски

Денят обикновено започва с богатите закуска (закуска) за пълнене за дълги часове. Затова основните компоненти на закуската са пържени колбаси или шунка, яйца по различни начини, боб и препечен хляб. Хората със здравословно хранене предпочитат зърнени храни на млечна основа. Всичко споменато може да бъде допълнено с тостове със сладко.

Обяд (обяд) около дванадесет или едно не се разбира като второто основно хранене за деня. Всичко, от което се нуждаете, е сандвич или хамбургер, за предпочитане нещо бързо.

Тази наистина голяма храна е вечеря (вечеря), която пристига около шест следобед. Може да са риба и чипс или нещо от менюто Take away. Частта обаче трябва да е правилна. Ако си лягате преди полунощ, последното хранене може да е около 22.00 (вечеря).

Това е основата, която се допълва по всяко време на деня от закуски. Това може да бъде малка опаковка картофен чипс, шоколадово блокче или само няколко бонбона. Разбира се, не липсва чай, който може да не е точно в пет часа.

Виждат се тенденции в здравословното хранене. В допълнение към голям брой нискомаслени кисели млека и масла, изкуствени подсладени напитки и храни с намалено съдържание на сол, дори ще откриете „лека захар“ с намалено енергийно съдържание с непроменен вкус.