благодаря, аз също използвам google.
По-скоро исках да изясня някои неща като Морска храна
- като лекарства: хайвер, сьомга, скумрия, морска пъстърва,
сардини, щука, треска
- като храни: калмари, шарани, дъгови пъстърви, херинга, риба тон, акула
- като отрови: аншоа, раци, сьомга, раци, миди, стриди,
костенурки, охлюви, октоподи
Сьомгата е едновременно лекарство и отрова
Тиквата се среща в някои източници като подходяща храна, а в други като неподходяща
и аз също исках някои специфични рецепти и преживявания, дали това помага и за какво и какво.
благодаря, аз също използвам google.
По-скоро исках да изясня някои неща като Морска храна
- като лекарства: хайвер, сьомга, скумрия, морска пъстърва,
сардини, щука, треска
- като храни: калмари, шарани, дъгови пъстърви, херинга, риба тон, акула
- като отрови: аншоа, раци, сьомга, раци, миди, стриди,
костенурки, охлюви, октоподи
Сьомгата е едновременно лекарство и отрова
Тиквата се среща в някои източници като подходяща храна, а в други като неподходяща
и аз също исках някои специфични рецепти и преживявания, дали това помага и за какво и какво.
Такъв е случаят и в аптеката (1 лекарствено хапче/5 отровни таблетки: D: D: D)
има някой, който се храни според кръвния опит?
какъв е вашият опит с това
Аз съм Б и трябва да изясня някои неща.
Не е за вярване на това, което някои хора са готови да повярват. )
Не искам да обиждам никого, но яденето по кръвна група е глупаво.
Случайно е, че познавате 2 души с 0, които не могат да доят. Аз също имам 0 и харесвам мляко и нямам проблеми.
Хората предпочитат да вярват на това, което искат (старомодно: Какво е искала мадама, за това е мечтала мадамата: D - - но би било крайно, ако човек започне толкова глупава тема: ---).
Случайно е, че познавате 2 души с 0, които не могат да доят. Аз също имам 0 и харесвам мляко и нямам проблеми.
Познавам другите двама, които имат нула и могат да пият мляко:)
има някой, който се храни според кръвния опит?
какъв е вашият опит с това
Аз съм Б и трябва да изясня някои неща.
Храна и характер
Диетата е наистина важна и засяга здравето, но днес значението на отделните диети е надценено.
Характерът на човек не е информиран въз основа на това, което той яде или не яде.
Не ставаш морално по-добър, ако си откажеш пържола в петък.
Той дори няма да получи по-лош човек, когато пържолата се яде в петък. Поредният мит казва, че тези, които ядат месо, са агресивни, но тези, които ядат зеленчуци, са спокойни и приятни хора.
Постоянно се добавят различни нови учения за диетичните режими.
Това е тенденция, която наблюдаваме предимно през последните години. Повечето от тези интегрирани системи идват от Изтока и имат духовна основа. От библейска и медицинска гледна точка учението за хранене според кръвните групи също е неприемливо.
Това е система от забрани и разпоредби, която злоупотребява с научния факт за съществуването на кръвни групи, но няма нищо общо с диетата и здравето. Напр. на човек с кръвна група А е забранено да яде домати. Твърди се, че млечните продукти са абсолютно неподходящи за него.
Крайности в храненето
Диетата е един от факторите на човешкото здраве, но не и единственият фактор. Здравословната храна е балансирана, съдържа животински и растителни компоненти. Оценяваме храната от качествена и количествена гледна точка.
Мазнините, захарите и протеините трябва да бъдат в правилните пропорции.
Месото е неразделна част от рационалното хранене.
Научно доказано е, че поне една трета от протеина в диетата трябва да е от животински произход, за да може човешкото тяло да бъде здраво.
Протеините се оценяват по биологична стойност. Това е количеството телесен протеин, което се получава от 100 g протеин от храненето. Определя се от съдържанието и съотношението на незаменимите аминокиселини и тяхната използваемост в организма.
Животинските протеини обикновено имат по-висока стойност от растителните протеини. Тялото може да бъде снабдено с достатъчно необходими аминокиселини само с разнообразна и смесена храна.