Здравей, брато. красив

менструалния

Кето диетата е диета, която днес е много търсена от обществеността, тъй като се казва, че може да отслабне бързо. Кето диетата е диета, която се прави с диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Целта на консумацията на големи количества мазнини в кето диета е да накарате тялото да постигне кетоза. В състояние на кетоза тялото изгаря мазнините като основен източник на енергия. Мазнините също се превръщат в кетони в черния дроб, давайки на мозъка енергия. Кето диетата обаче има и отрицателни ефекти, включително недостиг на въглехидрати, количеството витамини в организма, проблеми с бъбреците и риск от кетоацидоза. Здравословната диета е основно, когато е възможно да се попълнят всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото ви. Преди да започнете диета, помислете за отрицателните и положителните ефекти. Консултирайте се с лекар или диетолог, ако искате да правите хранене за кето. Следва сравнение на начина на здравословна диета и кето диета: ЗДРАВНА ДИЕТА КЕТО ДИЕТА

Менструалните нарушения във вашия случай могат да бъдат причинени от внезапна загуба на тегло, което причинява хормонални нарушения. По принцип степента на нормален менструален цикъл е 21-35 дни. Ако повече от 35 дни могат да бъдат причинени от няколко неща, включително бременност, стрес, хормонални нарушения, заболявания на щитовидната жлеза и СПКЯ. Ако цикълът Ви обикновено е нормален, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да прецените какво причинява забавянето на Вашия период.