Череши те са не само здравословни плодове, но и имат приятен вкус. Техният страхотен кисел вкус ще ни освежи приятно през лятото и ще осигури на тялото необходимите витамини. Освен това, благодарение на мелатонина, съдържащ се в черешите, ще можем да спим по-добре ....

треска

Ефекти от черешите:

Черешите помагат за отделянето на пикочна киселина (те имат положителен ефект върху лечението на подагра). Препоръчват се на хора със сърдечна аритмия, нарушения на щитовидната жлеза, имат противовъзпалителен ефект, помагат при запек, а черешовият сок стимулира имунната система, намалява температурата, укрепва капилярите, здрави са за костите и зъбите ни, за правилната функция на нервите, подкрепа хематопоеза и клетъчно дишане, помага да се елиминира водата от тялото.

Бори се с пародонтоза и артрит, понижава кръвното налягане, наднорменото тегло, помага при анемия, насърчава здравословното развитие на кожата.

Черешови стъбла те са подчертано диуретични, помагат при пикочен пясък и подуване.

Черешите съдържат:

мелатонин, необходим за спокоен сън

Отглеждане на череши:

Дивите череши от Мала Азия са по-малко взискателни за отглеждане от класическите домашни череши. Подобно на черешите, черешите и ягодите са сред първите летни плодове в градината, но черешите узряват през месец юни - юли.

Те се нуждаят от подходяща почва с компост или кравешки тор и вар.

Дърветата се засаждат в градината през есента или пролетта. През пролетта не забравяйте да режете дървото и водата. Там, където процъфтяват кайсиите, виреят и черешите.
Използване на череши:

Черешите са най-пресни по отношение на витамини и вкус. Но те също могат да бъдат изсушени като стафиди.

От черешите може да се правят различни компоти, конфитюри, мармалади, малини, сокове, сладкиши и др.

Съхранение на череши:

Най-добре е да съхранявате черешите на сухо, хладно и тъмно място или в хладилник, където трябва да внимаваме да не ги поставяме например сред сирене или други ароматни храни, защото тогава те поемат миризмата им.

Хранителни стойности на прясна 1 череша приблизително 6 g: