храна

Недохранването често се свързва с ниски социално-икономически стандарти на живот, особено в развиващите се страни, макар че - макар това да не е така в развитите страни като Словакия, има много деца с недохранване. Проблемът не е в липсата на храна, а в нейното качество. Храните са твърде богати на захар, сол и нездравословни мазнини. И просто яденето на хранителни вещества, богати на хранителни вещества, е правилната храна за мозъка за децата.

Проучване от 2011 г. установи, че малките деца, които са яли богата на хранителни вещества диета, пълна с плодове и зеленчуци, имат по-висок коефициент на интелигентност, отколкото малките деца, които ядат преработени храни, пълни с мазнини и захар. По този начин консумираните храни имат драматичен дългосрочен ефект върху мозъчната им функция. Храненето играе важна роля в развитието на мозъка от раждането до юношеството. Въпреки че мозъкът расте най-бързо през първите години от живота, той продължава да се развива през юношеството. Следователно диетата, богата на хранене, е важна - осигурява адекватно развитие на мозъка.

Започнете преди раждането

Майките, които се грижат за диетата, физическото си състояние и благосъстоянието си по време на бременността, дават предимство на нероденото си дете в живота. Кърмещите майки, които се хранят с хранителна диета, прехвърлят хранителни вещества на децата си, подобрявайки техните когнитивни способности и цялостно здраве. Изследванията показват, че бебетата, които са кърмени най-малко шест месеца, имат по-висок коефициент на интелигентност от бебетата, които са израснали с адаптирано мляко. След като започнете да се храните с твърда храна, по-голямата консумация на плодове и зеленчуци при децата се свързва с по-висок коефициент на интелигентност и по-добра памет на възраст от 4 години. В училищна възраст дефицитът на витамини и минерали, както и повишеният холестерол, се отразяват в намалена интелигентност и лошо академично представяне.

Какво трябва да яде детето ви?

Доброто хранене = основата за учене

Децата се нуждаят от всички строителни материали за добро хранене: протеини, въглехидрати и мазнини. Помагането им да изберат по-здравословни храни е важна част от здравното образование. Простите въглехидрати и рафинираните храни причиняват колебания в захарта и липса на внимание и концентрация. Здравословните храни задвижват мозъка и позволяват на детето да бъде по-внимателно и да може да се наслаждава на ученето, какъвто е случаят с игривите курсове по английски за деца на Хелън Дорон.

Забавни, живи и стимулиращи емоционалните, физическите, творческите и интелектуалните способности на децата - точно така Езикова гимназия Хелън Дорон. По време на различни цветни и забавни игри децата ще се научат да общуват на английски естествено и без стрес. Благодарение на усъвършенстваната методология те са и по-креативни и уверени. Опитайте английски за деца Хелън Дорон, с която повече от 2 милиона деца по света говорят английски.

Прочетете повече от нашите блогове, за да помогнете на родителите да положат най-добрата основа за обучението на детето си. Тези блогове подчертайте ежедневните дейности, които трябва да правите с детето си - от рисуване, през музика, съвети за здравословна диета и дори положително влияние. Това са само прости съвети, но те могат да направят много! Намерете офертата на нашите курсове на https://helendoron.sk/ukazkova-hodina-zadarmo или вижте нашия FB акаунт.

  • Блог - повече информация за франчайзинга в образованието
  • Блог - Всичко за английския
  • Бюлетин
  • Новини
  • Без категория
  • Успехи на франчайзополучателите
  • Постижения на родителите
  • Постижения на учителите
  • Истории за успех

Недохранването често се свързва с ниски социално-икономически стандарти на живот, особено в развиващите се страни, макар че - макар това да не е така в развитите страни като Словакия, има много деца с недохранване. Проблемът не е в липсата на храна, а в нейното качество. Храните са твърде богати на захар, сол и нездравословни мазнини. И просто яденето на хранителни вещества, богати на хранителни вещества, е правилната храна за мозъка за децата.

Проучване от 2011 г. установи, че малките деца, които са яли богата на хранителни вещества диета, пълна с плодове и зеленчуци, имат по-висок коефициент на интелигентност, отколкото малките деца, които ядат преработени храни, пълни с мазнини и захар. По този начин консумираните храни имат драматичен дългосрочен ефект върху мозъчната им функция. Храненето играе важна роля в развитието на мозъка от раждането до юношеството. Въпреки че мозъкът расте най-бързо през първите години от живота, той продължава да се развива през юношеството. Следователно диетата, богата на хранене, е важна - тя осигурява адекватно развитие на мозъка.

Започнете преди раждането

Майките, които се грижат за диетата, физическото си състояние и благосъстоянието си по време на бременността, дават предимство на нероденото си дете в живота. Кърмещите майки, които се хранят с хранителна диета, прехвърлят хранителни вещества на децата си, подобрявайки техните когнитивни способности и цялостно здраве. Изследванията показват, че бебетата, които са кърмени най-малко шест месеца, имат по-висок коефициент на интелигентност, отколкото бебета, отгледани на изкуствено мляко. След като започнете да се храните с твърди храни, по-голямата консумация на плодове и зеленчуци при децата се свързва с по-висок коефициент на интелигентност и по-добра памет на възраст от 4 години. В училищна възраст дефицитът на витамини и минерали, както и повишеният холестерол, се отразяват в намалена интелигентност и лошо академично представяне.

Какво трябва да яде детето ви?

Доброто хранене = основата за учене

Децата се нуждаят от всички строителни материали за добро хранене: протеини, въглехидрати и мазнини. Помагането им да изберат по-здравословни храни е важна част от здравното образование. Простите въглехидрати и рафинираните храни причиняват колебания в захарта и липса на внимание и концентрация. Здравословните храни задвижват мозъка и позволяват на детето да бъде по-внимателно и да може да се наслаждава на ученето, какъвто е случаят с игривите курсове по английски за деца на Хелън Дорон.

Забавни, живи и стимулиращи емоционалните, физическите, творческите и интелектуалните способности на децата - точно така Езикова гимназия Хелън Дорон. По време на различни цветни и забавни игри децата ще се научат да общуват на английски естествено и без стрес. Благодарение на усъвършенстваната методология те са и по-креативни и уверени. Опитайте английски за деца Хелън Дорон, с която повече от 2 милиона деца по света говорят английски.