Моделът Адриана Лима не крие, че влизането в най-добрата форма преди ревюто на Victoria's Secret иска усилени тренировки и още по-взискателна диета.

Най-големият й капитал е тялото. Адриана Лима, един от ангелите на Victoria's Secret, знае това добре. За да влезеш сред елита, който всяка година демонстрира бельото си по време на грандиозно шоу, но и да останеш в него, е необходимо много пот, труд и отказ. Лима, майка на двегодишна дъщеря, описа суровия си режим в "The Telegraph".

диетата

От началото на август 30-годишната красавица „пука“ по тялото си, което ще изпълни в пълен „парад“ в края на ноември по време на модното шоу. И грешките в характера не се прощават в този случай. Има много красиви жени, по-малко места на кея. „Всеки ден имам две тежки тренировки с личен треньор. "Прескачам въжето, скачам, вдигам гири. Сменям дейностите си, иначе бих се отегчила", каза тя.

Той не компрометира никакви компромиси дори в трапезарията. Няколко седмици преди шоуто той започва протеинова диета, като консумира изключително риба и птици в комбинация със зелени зеленчуци. Към това той добавя протеинови напитки и витаминни препарати. Пийте 4 литра вода на ден.

Девет дни преди шоуто започва най-трудната част. Лима доставя на тялото само течна храна под формата на протеинови шейкове, направени от яйца. Дванадесет часа преди шоуто той ще спре всякаква храна, дори течности. „Така мога да сваля четири килограма.“ Лима беше главната звезда на шоуто миналата година, изпълнявайки диамантен сутиен на сцената. Тази година Миранда Кер „взриви“ мястото си.