Все още изгаряте калории. Логично - колкото повече ходите, толкова повече изгаряте. Така че продължете!
Свеж въздух. Да бъдеш в ефир е най-добрата релаксация и терапия във време, когато сме повече в офиси, отколкото навън.
Оформяте тялото, премахвате целулита. Какво чакаш?
Причина за закупуване на нови, удобни маратонки. Когато ходите, пак се нуждаете от качествени обувки, но не?
Ако се научите да ходите нагоре по стълбите вместо с асансьора, изчакайте чудеса!
Свързани статии
Тези 3 неща никога няма да излязат от мода: Знаете какви са те?
По този начин ще станете добър родител. Какви неща децата запомнят най-много?
Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.
Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.
- Упражнения с гиря у дома Няколко упражнения и изобщо не е нужно да ходите на фитнес!
- Ходенето е повече за здраве, отколкото си мислим; Biocytia и здравето са по-близо
- Излизате ли на разходка с децата дори при дъждовно време 7 причини, поради които трябва да го направите
- Не обичам много да ходя до пощата, но бяхме малко или много зависими от нея
- Разходките не са само за тези, които не могат да тичат - Здравословна релаксация - Здраве