- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте котки, имате известен опит с подобно отслабване?
Здравейте, нямам конкретен опит с това, но имам вакуел зад себе си, лимфен дренаж. 😅
Съжалявам. и с нетърпение го очаквах. В понеделник трябва да започна да ходя в студиото, платих 12х12, хвърлих почти 410 € за него !
Не исках да ви отвращавам 😅 може да ви помогне, ако се храните разумно в допълнение . Ще стискам палци 😉
Отидох до хипоксия, за 12000skk преди две години, запазих всичко и нищо не помогна 😝
хало хало Даниелка, как работи хипоксито поне малко? Отивам и аз, така че, моля, посъветвайте.благодаря
Бях малко смутен от децата си с тегло, около три години опитах всичко възможно, но без никакви резултати, след това открих хипоксия и това работи за мен, мога само да препоръчам 🙂 Отидох един тон с нас в Братислава за комбинирана програма атмосферата беше приятна
Някой има настоящ опит?
@chevron Отивам в aktivfit в Петржалка, в момента тегля за втори месец. досега съм преместил 11 кила. разбира се, че не съм глупав, не можем да очакваме чудеса с корнет в ръка и с ориз и рязане в 21 часа. но не ужасна диета, много ми подхожда, че тренирам с лимфен дренаж, както и с обличане и чифтосване напълно в рамките на 1 час и не прекарвам хумористични часове никъде. за мен определено да. Ще ми липсва много, когато приключа с отслабването.
@chevron Аз също отидох. при 36 влизания и загубих по-малко от 19 килограма. сега понякога ходя на лимфен дренаж или целулит. теглото се задържа, диетата ми все още е по-здравословна, но се чувствам много приятно. Разбира се, ще греша тук и там, но не ми създава трудности, но винаги „отслабвам“, за да спя, защото имам и хладен ден от седмицата. И затова обикновено просто го слагам като ориз и не давам много шанс на картофите. Всъщност това беше единственият ми начин, по който отслабнах, защото не познавам фитнес треньори и котка, която човек пълзи вкъщи и има мускули в продължение на 4 дни. Така че определено да. те също имат пробен "час" безплатно, така че изпробвайте и се запознайте точно там. Води се от Данубия порта в Петржалка