И точно този феномен в момента струва на всички хипнотерапевти много време и усилия в усилието да разсеят всички неистини и по този начин да премахнат основния страх на клиента от самата терапия.
Хипнозата се определя като естествено физиологично състояние, при което има временна промяна във възприятието, преживяването, поведението, мисленето и паметта, но особено повишена чувствителност към внушението (силно психическо влияние). Това ще позволи на хипнотизирания човек временно да се откаже от ориентацията си към реалността и критичната преценка и ще позволи на хипнотерапевта да влезе в този процес и да организира преживяванията на клиента, независимо от субективната значимост на предложенията.
Хипнотично състояние (хипнотичен транс) е състояние, което е напълно естествено за човека и същевременно много приятно.
Ето защо мнозина са щастливи и желаят да се върнат в това състояние. то е състояние на дълбока релаксация, при което човек възприема и е в състояние да реагира. Човек изпитва лека хипноза спонтанно няколко пъти на час, умерена около два пъти на ден. Най-съществената разлика между хипнотичното и напълно будното състояние е приблизително 3-4 пъти по-високи нива на възприемчивост и внушаемост в хипнотичното състояние. Човек в състояние на по-дълбок хипнотичен транс всъщност изглежда така, сякаш спи или е на ръба на събуждане и сън, благодарение на което хипнозата е придобила името си („хипнос“ означава сън на гръцки). Въпреки че човек е физически силно отпуснат в хипнотичен транс, ЕЕГ (електроенцефалограмата) на мозъчната му активност показва стойности като в будно състояние, често значително по-високи. Това ясно доказва, че човек не спи или е в безсъзнание по време на хипноза и вече не е лишен от контрол над себе си против волята си.
Ние знаем два основни вида хипноза:
- автохипноза - човек сам преминава в хипнотично състояние без помощта на друг човек
- хетерохипноза - хипнотизаторът помага при прехода и временното поддържане на хипнотичното състояние
За предизвикване на хипноза като правило се използват непрекъснато повтарящи се тонове, ритми и предложения, насочени към отпускане и концентриране на вниманието, възприятието, мисленето, емоциите и поведението, напр. към вербалните и невербалните стимули на хипнотизатора („чуваш само гласа ми“, „затваряш очи“, „натоварват ръцете и краката ти“, „заспиваш“). По принцип всеки човек може да бъде хипнотизиран, разликите са достъпни само за да влезе в хипнотично състояние. хипнотабилност.
Хипнозата се използва като техника за различни цели. Ако се храни с терапевтични цели, говорим за хипнотерапия. Хипнотерапията се използва в медицината като нефармакологична психотерапия при лечение на хроничен алкохолизъм, наркомания, тютюнопушене или като средство за анестезия в хирургията, акушерството и стоматологията.
Какво може да се реши с помощта на хипнотерапия?
- безсъние
- мигрена
- безпокойство, стрес, страх, фобия и тремор
- депресия
- паническа атака
- нарушена концентрация и внимание
- проблеми с ученето и поведението
- пристрастяване към алкохол, никотин и други наркотици
- хранителни разстройства
- наднормено тегло
- синдром на раздразнените черва
- подготовка за безболезнено раждане
- бременност гадене
- психично обусловено безплодие
- нощно уриниране
- заекване
- гризане на нокти
- кожни проблеми
- сексуални проблеми
- травматични преживявания
- фантомна болка
- всяко психосоматично или хронично заболяване
Например при проблеми с наднорменото тегло първо се идентифицират причините и съпътстващите явления на проблема. Най-честите причини са грешки в мисленето, неспособност да се адаптира към травматични житейски ситуации и лоши хранителни навици. Цялата терапия е насочена към премахване на тези фактори и замяната им с тези, които водят до правилна диета и по-здравословен начин на живот като цяло. С помощта на хипнотерапията клиентът придобива способността и силата да промени живота си.
Само хипнозата не може директно да навреди. Но неподходящ за хора, страдащи от различни форми на психоза, придружаващите симптоми на които са халюцинации и нарушения във възприемането на реалността, най-често шизофрения и параноя.
Хипнотерапията е инструмент за решаване на проблеми и постигане на положителни и трайни промени в живота, където не само съзнателният, но особено подсъзнателният ум влиза в процеса. Хипнозата със сигурност не е панацея и нейният терапевтичен ефект се обуславя от няколко фактора, главно хипнатичност и готовност за лечение.
Интересен документален филм на чешки език за хипнозата като поглед към душата на душата:
- Хипноза Лек за вашите проблеми
- KODA съветва как безопасно да управлявате пътуването до училище Детски статии MAMA и аз
- Индиански ястия - атракции, рецензии, снимки, цени - пътуване
- Рецепти от живота 17 Рецепти от живота 35 (Ringier Axel Springer Словакия) Martinus
- Индианска рецепта за щастие Здраве на семейството