Думата пикочен мехур вече е там. това, което знам. как когато нещо се обърка? И когато пикочният мехур е хиперактивен, той духа правилно! И обикновено това е истински проблем. Не, не е точно „онази“ инконтиненция - тя е по-скоро като синдром на раздразнените черва. Също така, човек не знае дали ще се кандидатира.

пикочен

Нямате представа колко чудотворна е тази друга „очевидност“ на вашето тяло:

• бъбреците отделят постоянно урина (бистри, малко по-малко през нощта)

• урината тече в склада = пикочен мехур

• стената на пикочния мехур е еластична, тъй като съдържа мускулни влакна - когато се освободят, обемът се увеличава, пикочният мехур се пълни.

• в стената на пикочния мехур има и нервни влакна, които регистрират дали пикочният мехур вече не е пълен да се спука

• Сигналите от тези нервни сензори в даден момент ще започнат да ви казват: „Моля, бъдете внимателни, ще трябва да намерите врата с думите Дами за момент“ и когато се престорите, че не я чувате или няма такава врата навсякъде, сигналите постепенно ще станат по-силни. миг! "," Сега! "," Веднага! "," Сега! "- когато всичко е наред, обикновено отнема десетки минути и имате достатъчно време, за да намерите вратата.

Но когато има нещо нередно „там“, сигналите могат да влязат неочаквано и сега, без предупреждение, последното „Веднага!“ или „Сега!“ И е напълно възможно, въпреки че вече държите дръжката на дясната врата в ръка, пак няма да успеете. Може да засегне жена на всяка възраст, с възрастта рискът леко се увеличава. Засрами се! Не страдайте тихо в самота - проблемът има решение!

Речи:

• внезапен порив за уриниране, което е неконтролируемо или много трудно = силно и неволно контракции на мускулни клетки в стената на пикочния мехур

• т.нар. спешна уринарна инконтиненция - неволно изтегляне на урина след внезапно и неконтролируемо желание

•често уриниране: повече от 8 пъти на ден • нощно уриниране: повече от два пъти на вечер.

Причини и рискови фактори:

• прекомерно пиене • прекомерна консумация на кофеин и алкохол • диабет • бъбречно заболяване • диуретици (лекарства за дехидратация) • остра инфекция на пикочните пътища (симптомите могат да бъдат много сходни) • камъни в пикочния мехур • тумор в пикочния мехур • състояние след операция • хроничен запек • затлъстяване • неврологични заболявания (болест на Паркинсон и Алцхаймер, инсулт, множествена склероза) • възраст - но този проблем със сигурност не може да се счита за „естествена“ част от стареенето.

Усложнения:

• значително намалено качество на живот

• социална изолация

• ограничаване на общи дейности (спорт, култура и др.)

• депресивни състояния до депресия

• нарушения на съня и дефицит на сън с всички последствия.

Изпити: • задълбочена анамнеза • анализ на урината • специален преглед (остатъчна урина, налягане в пикочния мехур, урина и др.)

Поведенческо лечение:

• Най-основните мерки са Упражнения на Кегел - ако сте последователни, можете да избегнете много проблеми (ще ги намерите в приложението в края на книгата) • намаляване на теглото (в случай на наднормено тегло/затлъстяване)

• упражнения за релаксация - когато се появи позив за уриниране: запазете спокойствие, седнете, дишайте бавно и дълбоко - опитайте се да постигнете отпускане на пикочния мехур - представете си как желанието за уриниране ви оставя - ако желанието отшуми, бавно отидете до тоалетната, ако все още е необходимо - ако имате успех в релаксацията, продължете да го правите при всяка атака - облекчете извънредните ситуации и Вие получавате по-голяма увереност относно собствения им контрол върху ситуацията!

• коригирайте режим на пиене - пийте по-често малко течности, пийте поне два часа преди лягане

• планирано уриниране: научете се да уринирате редовно на всеки 2 до 4 часа - преди да дойде позивът

• от време на време катетеризация - Вашият лекар може да ви научи как да се отървете от урина, която остава в пикочния мехур дори след уриниране

• Да се ​​избегне кофеин - без кафе, кофеинови чайове, кола, шоколад

•не консумирайте: алкохол - пикантна храна - мазна храна

• ако пушите, стоп - никотинът насърчава свиването на мускулите на пикочния мехур

• Ако се лекувате за други заболявания (например диабет), бъдете много последователни

• физическа дейност дозирайте с по-малка интензивност и постепенно - поддържайте редовна физическа активност, дори на цената на използването на дамски превръзки.

Фармакологично лечение:

• лекарства за релаксация мускули на пикочния мехур (таблетки, гелове, пластири) - странични ефекти: сухота в очите, сухота в устата и влагалището, запек °, ако лекарството ви помага да разрешите проблема със свръхактивния пикочен мехур, по-добре е да се съсредоточите върху управлението на неговите странични ефекти, отколкото да го спрете поради тях

• инжекции ботокс в пикочния мехур (неофициално регистриран) - продължителност на действие: 6 до 9 месеца.

Хирургично лечение:

• увеличаване на обема пикочен мехур - част от дебелото черво е зашита в стената

• отстраняване на пикочния мехур и стома (в екстремни случаи, когато проблемите са неуправляеми в противен случай и усложняват дори основните житейски задачи на пациента).

За повече информация вижте Ръководство за оцеляване за жени.