Американската певица и актриса Дженифър Лопес влезе в тежък режим, за да се отърве от килограмите, които е оставила след раждането на близнаците. Източник от непосредствената й област разкри, че ежедневният график на звездата започва в четири сутринта.
Тридесет и девет годишната Лопес твърди, че е качила почти 25 килограма по време на бременността си. Чрез усилени упражнения, три часа на ден и седем дни в седмицата, тя успя да свали 18 килограма, което означава, че е свалила 4,5 килограма седмично.
Според списанието Дженифър е наела екип от експерти, който включва консултанти по хранене и лични треньори. Те трябва да й помогнат да постигне желаната цел - да достигне тегло от около 54 килограма. Въпреки усилените упражнения, актрисата ограничи дневния си прием на храна до 5000 килоджаула на ден и забрани всякакви въглехидрати.
Миналата седмица тя обяви, че иска да участва в трайтона през есента. „Искам децата ми да се гордеят с мен“, каза актрисата и певица, която стана майка за първи път. Бащата на нейните близнаци е певецът Марк Антъни. Родителите на момчето бяха кръстени Макс, а момичето Ема.
- Перфектната тайна на раждането От звездата на сестрите е двоен баща!
- Финалистка Мис Словакия Наталия Воларикова Редовно посещение на лекар, режим на пиене и упражнения
- Коктейл Gainer 2500g (63 дози) онлайн аптека
- Актьори и актриси - холивудски звезди, превърнали се във филмови роли
- Gainer банан коктейл 2500гр