Природни науки »Биология
Гроздова диета
Тази диета е детоксикатор. Минималната загуба на тегло трябва да бъде около 2-3 килограма. Това обаче е голяма тежест за тялото, така че не се препоръчва да се държи повече от 3 дни. И не трябва да се провежда твърде често. Само веднъж на няколко месеца или по някакъв повод, когато трябва бързо да отслабнете.
Диетата работи така, че да можете да ядете ежедневно
1,5 кг грозде
и пийте 1л. гроздов сок
и ненаситена минерална вода (но това не е условие, тъй като гроздето също съдържа вода и тя също може да бъде заменена с гроздовия сок).
Така че разделете 1500g грозде на интервали от време.
Или го направете по ваш вкус, както ви харесва:)
Или например, както следва:
УТРО: 3dcl грозде състояние, или грозде
Обяд: грозде във всякакво количество
ВЕЧЕРЯ: Грозде във всяко количество
Между храненията пийте гроздов сок или няколко гроздови плодове.
Ако кажете, че можете да ядете каквото и да е количество грозде за обяд и вечеря, да, можете да ядете всяко количество, но до 1,5 кг на ден!