отслабнете

Mirelle Guiliano описва употребата в книгата си "Защо французите не наддават на тегло" детокс диета за 48 часа. Планът за детоксикация не изисква радикален период на гладуване, а двудневна консумация на супа от праз. За да облекчите глада по време на френската детокс диета, можете да консумирате зелени зеленчуци със зехтин и лимон. Супа от праз се консумира на всеки 2 до 3 часа. Авторът предлага и алтернативни рецепти от бульон праз, които съдържат повече зеленчуци и се консумират по време на детокс диета.

Френска детокс диета има за задача да освободи тялото от складирани преработени храни и химикали. В допълнение, диетичният план предлага промяна в хранителните навици, които се основават на консумацията на по-малки порции няколко пъти на ден.

Почистване на организма от токсини

Привържениците на детоксикационната диета твърдят, че най-лесният начин да се освободи тялото от токсини е да се избягва консумацията на преработени храни, химикали, захари и алкохол. Почистването на тялото е първата стъпка към диета, основана на намаляване и цялостен здравословен начин на живот.

Детоксикация на организма

Детоксикация Той е предназначен да прочисти тялото от токсини, да помогне за възприемането на нови и здравословни хранителни навици и също така да помогне за отслабване. В допълнение към горното, детоксикацията подобрява структурата на косата, освобождава тялото от целулит и помага на черния дроб да функционира по-добре. Когато черният дроб започне да функционира по-добре, той започва да метаболизира храната по-бързо и по-бързо се отървава от токсините.