грип

Ако получите кисел грейпфрут, поръсете го с пудра захар или полейте с липов мед. Това е пълна бъркотия.

Розовият грейпфрут не е толкова киселинен като жълтия. И по-добър вкус белен за отделни лунни черупки (обелен). Поставете такъв обелен грейпфрут в купа и яжте с лъжица пред телевизора, вместо солени и печени ядки.

Както повечето плодове, грейпфрутът е лекарство. Напоследък най-много се свързва със загуба на тегло. Подобно на ананаса, той помага за изгарянето на мазнини. Освен това обаче съдържа много витамин С. Един грейпфрут ще покрие ежедневната ни нужда от този витамин. Неговата пулпа има високо съдържание на биофлавоноиди, които повишават ефективността на витамин С двадесет пъти и лекарството действа и върху кръвоносните съдове. При консумация на този екзотичен плод, фолиевата киселина, витамините от група В и необходимия стимулатор на растежа също попадат в тялото ни.

Всеки, който се отдава на грейпфрут през цялата година, не само през грипния сезон, ще направи много за здравето си.
Грейпфрут:
- Помага при съдови заболявания, разширени вени и хемороиди
- Укрепва имунитета
- Прочиства червата
- Помага за отслабване.

Не забравяйте. Не е нужно просто да ядете грейпфрут насилствено и с страдание, с кисел израз на лицето. Можете да го добавите към кисело мляко с чаена лъжичка мед или да го обработите като плодов сок.