60% от населението на испанския град Нарон е със затлъстяване. Затова ръководството на града стартира инициативата за здравословен начин на живот.
Според Галисийския статистически институт затлъстяването засяга средно 17 процента от испанското население. В Галисия в северната част на страната това е с два процента повече. И точно в този регион се намира град Нарон, около 40 000, където шест от десет жители са с наднормено тегло.
Ето защо местните лекари излязоха с уникално предизвикателство. Техният проект 100 000 Motivos de Peso (100 000 причини за тегло) поставя за цел всички жители на града да загубят общо 100 000 килограма през следващите две години.
Всеки участник в програмата трябва да свали четири килограма. Като част от проекта хората ще тренират редовно, ще посещават лекар на всеки три месеца, а също така ще имат възможност да се запишат в здравни центрове, които измерват популярния им ИТМ (индекс на телесна маса) или обиколката на талията.
Освен това ресторантите ще предлагат на своите гости поне десет здравословни ястия и ще мотивират хората към атлантическа диета, богата на риба, зеленчуци и морски дарове. Асоциацията на жителите на града също взе участие в цялата инициатива.
# Cierre10 от @Juanralucas
"От 1 ден на февруари диетата на хората от Нарон, (Ла Коруня). pic.twitter.com/aKm1LQGlYv
- Más De Uno (@MasDeUno) 31 януари 2018 г.
Вдъхновение от САЩ
Въпреки че проблемът с наднорменото тегло е по-голям в Галисия, отколкото в други части на Испания, ръководителят на проекта д-р Карлос Пинейро казва, че основната цел на кампанията му е да ограничи глобалната тенденция към затлъстяването и да се бори с него. „При десетгодишните затлъстяването се е увеличило с два процентни пункта и е с наднормено тегло с цели пет, което увеличава вероятността от развитие на хронични заболявания. Искаме да поправим тази ситуация. Предизвикателства като нашето бяха успешни в Ню Йорк или Атланта, така че следваме някои от тях “, каза той пред Euronews.
Иновативната програма е предназначена за всички, независимо от възрастта.
За най-старите жители ще има курсове в града по гимнастика, терапевтични танци, плуване или 8-километрови разходки. Според Piñeir, ако проектът е успешен, той ще привлече повече участници и градът може да спести 1,8 милиона евро годишно в здравеопазването.
„В Нарона всички искаме едно и също нещо, ние сме една общност. Искаме здравословна конкуренция, която да подобри качеството на живот. Населението на нашия град е като жива лаборатория, която създава своето бъдеще. Живеем заедно в този град и също се опитваме да го направим по-добре заедно “, добави испанският лекар.
Акцент върху децата
Испанският лекар каза пред вестник El País, че основният акцент трябва да бъде върху децата. „Ако децата поддържат подходящ и активен начин на живот, има 90 процента шанс да убедят и родителите си. Научно е доказано, че 90 процента от възрастните са готови да променят навиците си, ако децата им го направят “, каза Пинейро.
И именно с децата Испания има голям проблем, тъй като според доклад на Световната здравна организация (СЗО) броят на затлъстелите деца и юноши се е утроил от 1975 г. насам. Поради това като част от програма, стартирана в Нарона на 1 февруари, децата се насърчават да ходят на училище пеша или с велосипед под наблюдението на местната полиция.
Според Piñeir повече от шестстотин деца вече ходят на училище по този начин, но целта му е 4000.
За всеки хвърлен килограм един килограм трайна храна отива в хранителната банка. Пинейро също подчерта за испанския всекидневник El País, че е научно доказано, че ако ИТМ на човек бъде намален с 10 процента за две години, вероятността от сърдечни проблеми ще бъде намалена с 30 процента и смъртни случаи с 20 процента.