Има невероятен брой рецепти с него за различни заболявания.

Притежава високи лечебни, здравословни и хранителни качества .

Зехтинът се състои от 77% ненаситени олеинови киселини, които за разлика от наситените съдържат т.нар "Добър холестерол" .

Например слънчогледовото масло съдържа само 31% ненаситени олеинови киселини.

Зехтинът е добър източник на незаменими мастни киселини за организма.

използване

Ефект на зехтина върху тялото:

- действа превантивно срещу сърдечно-съдови и ракови заболявания

- има значителни антиоксидантни ефекти, съдържа витамини A, D, K, E, за които е доказано, че поддържат проходимостта на вените и кръвоносните съдове и помагат на някои други мастноразтворими витамини

- понижава холестерола

- действа срещу запек и подуване на корема

- има детоксикиращи ефекти

- насърчава метаболизма на мазнините и подпомага храносмилането

- е най-добрият разтворител за нежелана слуз

- въпреки че маслините са много мазни, подпомагат отслабването и в същото време дават на тялото енергия, черните маслини са най-добри при диета

- насърчава усвояването на калция

- подпомага функцията на жлъчния мехур, забавя стареенето

- е основна суровина за производството на козметика

- Зехтинът предпазва кожата от замръзване

Зехтинът е подходящ за хранене от деца и е подходящ и за възрастни хора.

Съдържа витамин Е и има антиоксидантен ефект върху клетъчната мембрана.

Компонентите на зехтина се борят с окисляването и по този начин намаляват количеството свободни радикали, което ускорява цялостния процес на стареене на кожата и вътрешните органи.

Зехтинът има противовъзпалителен ефект и служи като аналгетик.

Може да се използва като слабително, омекотяващо средство и предпазва от чревни възпаления.

Дерматолозите препоръчват зехтин за почистване на кожата.

Използва се също като средство за втриване на кожата при лечение на кожни заболявания, някои дерматози и изгаряния.

За красива кожа: Смесете супена лъжица зехтин с половин лимонов сок и разтрийте тази смес върху лицето, след това измийте лицето с топла вода, избършете на сухо и намажете отново с чист зехтин.

За чуплива коса: Поглезете се с обвивка за коса със зехтин веднъж седмично. Косата ще бъде блестяща, еластична и дори мънички пукнатини ще заздравеят.

За гладки крака: получаваме благодарение на смес от 15 капки масло от лайка, 200 грама зехтин с малко морска сол. Тази смес не само лекува кожата, но действа и като доказан антицелулитен агент.