14.8. 2019 15:00 Извън истината!

Свежа информация с едно щракване на бутон

Добавете иконата Plus7Days на вашия работен плот

  • По-бърз достъп до страницата
  • По-удобно четене на статии

неретуширана

Моделът Кейт Ъптън (27) даде интервю за септемврийския брой на списание Health. Блондинката с по-пълни извивки говори за това как се справя с ролята на майка си, но и за истинска красота без ретуш!

Моделска кариера

„Когато се замислите, ретушът е навсякъде. Хората добавят снимки, пълни с ретуш в Instagram. Това е нещо като нов стандарт. След като ги гледаме, ние вярваме, че така изглеждат хората в действителност и си го налагаме в главите, че така трябва да изглеждаме. За мен естествените, неретуширани снимки са стъпка напред. Не се опитвайте да приличате на някой друг. " моделът започна интервю.

Моделът, след като роди и с по-пълни извивки, застана пред камерата и получи всичко, което можа. Уверена, доволна от себе си и особено от самоуважението. „Когато започнах да моделирам, всичко се въртеше около измерванията и дали можете да поберете зададените размери. Ако не, ставаше дума само за това как са ви се подигравали, че панталоните ви са малки. Отне ми много повече време, докато достигна известност. Точно това искам да отпечатам. " моделът се довери на своето начало в моделната индустрия.

Освен това Ъптън призна, че когато се е задоволила със себе си, се е почувствала доволна и е видяла по-силен образ на себе си. Порталът People цитира модел, който е възмутен от това как работи мисленето на хората: „Не искам хората да бъдат заобиколени от онези, които подигравателно ти казват, че няма да се побереш в размер 2. На кого му пука? Купете по-големи! “

Здрав дух в здраво тяло

За да може обаче моделът да се чувства добре в тялото си, тя ходи да тренира редовно, заедно с треньора си Бен Бруно, който се фокусира върху изграждането на мускули. „Не тренирам толкова усилено с него, че да не мога да отида на следващия ден. Те са изключително ефективни и имат невероятни резултати. Мисля, че това е ключът към поддържането на рутинна тренировка. " продължи тя.

Заедно те създадоха програмата Strong4Me, която е насочена към жени с по-големи пропорции от всички възрасти. Това е 12-седмичен фитнес план с 30-минутна тренировка.