Бебето ви расте около един милиметър всеки ден
Той измерва общо 13 - 18 мм. Черният дроб на бебето съставлява една десета от общото му тегло. Вътрешните органи вече започнаха да изпълняват своята функция, те обаче все още не са напълно оформени. Развиват се храносмилателната, дихателната и пикочната система. Жълтъчната торбичка се губи и бебето има червата си в пъпната връв.
Те бавно се развиват костни клетки. Крайниците вече са доста ясни и плодът може да ги движи, но все още не го усещате. Ставите и на образуващите пръсти също се развиват уникални пръстови отпечатъци. Нервната система се подобри и бебето ще може да реагира на допира.
8-ма седмица от бременността в цифри
- Изминаха 8 седмици от последната менструация
- Вашето бебе е заченато преди около 6 седмици, в зависимост от редовността и продължителността на периода
- сте във втория месец на бременността и през първия триместър
Трябва да посетите гинеколог не по-късно от 10-та седмица от бременността. Вие сте подложени на основни прегледи по време на бременност, за да потвърдите (или не), че очаквате бебе.
Вашето тяло през 8-та седмица от бременността
Бебето е в корема ти колкото малина, чувствате ли, че панталоните ви са тесни? Това се дължи на бързия растеж на вашата матка, която беше колкото юмрук за бременност и сега е голяма колкото портокал. Помислете за избора на дрехи за майчинство. Коремът ви все още се нуждае от комфорт.
(Ранно) гадене
До 8-та седмица от бременността никоя жена не трябва да се съмнява, че е бременна. Най-вероятно и те вече са пристигнали първо (ранно) гадене, което може да продължи цял ден или да се появи вечер или през нощта.
Дори и да не ви се иска нищо и ви вълнува да погледнете каквото и да било, направете си график какво трябва да ядете всеки ден. Помислете за детето си, което сега се нуждае от допълнително качествена храна.
Как да се борим с гаденето?
- Яжте по-малки дози храна и по-често
- Спазвайте режима на пиене - помага срещу гадене вода с лимон или чай от джинджифил. Джинджифилът обаче може да го причини контракции на матката, следователно внимателно.
- Яжте рано сутрин - Сутрешната болест е ранна птица
- Подгответе нещо малко под зъба за през нощта - но внимавайте да не си съсипете зъбите
- Опитайте с горещ душ, но не горещо, за да не навреди на бебето
- Ако не можете да държите нищо в устата си опитайте плодовете. Здравословната захар и червените ябълкови влакна ще ви помогнат.
- Винаги имайте нещо под зъба си, за да не ви изненада това неудобство, напр. в трамвая
Съвет за тази седмица
Задръстване
Тази неприятна проява на бременност понякога се появява през първия триместър на бременността. Вашето тяло консумира повече вода от обикновено, така че изпражненията ви се изпразват все по-трудно. Причината може да бъде и употребата на железосъдържащи препарати. Какво помага при запек при бременност?
- Пийте много течности - поне 2л на ден
- Консумирайте много плодове - съдържа вода и необходимите фибри.
- Ограничение бяло брашно, бял ориз, сладкиши и шоколад
- Движете се редовно и практика подходящо за вашето състояние
- Те са отличен инструмент сливи, ленени семена или няколко чаши гореща вода на ден
Чувствителна миризма при бременност
Хормоналната буря в тялото ви не свършва, а точно обратното. Бъдете готови за факта, че няма да можете да устоите на многото незабележими преди това миризми или миризми на заобикалящата ви среда. В този момент е добре да се съгласите и да издържите няколко седмици без готвене, което силно изтощава бременната жена. Чувствителната миризма е врата към гадене - И така, какво можете да направите, за да ги избегнете?
- Яжте разумно - какво миришеш. Избягвайте общите кухни за супа, рай за хранителни съдове или претъпканите асансьори, заседателни зали, обществен транспорт или влакове.
- Вентилирайте ако е възможно - помолете колегите за разбиране
- Поддържайте себе си чисти
- Сменете дезодоранта - без аромат ще ви е по-лесно да дишате
- Винаги имайте под ръка нещо, което да ви мирише добре. Не всеки колега ще разбере, че ароматът му е „врата към ада“ за вас.
Отвращение или силен апетит
Много жени описват неустоимо желание за безсмислени комбинации от храни - и не само за хранене. Връзката на бременната жена с храната не е само за това какво трябва да яде, но и за това, което тя не може да почувства или какво не може да издържи в един апартамент.
Добрата новина е, че традиционните ви вкусове ще се върнат при вас в началото на втория триместър. Ако този симптом ограничава живота ви и ви се прииска да захапете сапуна в банята или стената в хола, свържете се с Вашия лекар. Анемията също може да бъде причина или липса на други важни елементи или витамини в тялото ви.
Ако имате преувеличен вкус към сладко, солено или мазно, помислете за детето си и към което трябва да посегнете по-здравословни алтернативи. Опитайте кисело мляко вместо сладолед, сушена ябълка вместо любимото ви сладко. Не прекалявайте със солта и консумирайте само здравословни мазнини под формата на ядки или растителни масла.
Попитайте Вашия лекар
- Страдам от запек. Мога да използвам слабително?
- Въпреки положителен тест за бременност при мен се появи менструация. Трябва да се притеснявам?
- аз имам по-лоша кожа от пубертета. Какви продукти мога да използвам за облекчаване на тези симптоми?
- Мога ли боядисайте косата си и боядисайте ноктите си?