Дял
Вечерна иглика далеч не е добре познато растение и това е жалко. Всеки, който е дошъл да опита от тази иглика, добре знае, че той е велик борец срещу безплодието и проблемите с бременността. Познаваме това растение и като така нареченото двугодишно глухарче. Важно е преди всичко чрез поддържане на баланса на женските хормони, подпомагане на цялостното физическо и психическо здраве. Но това определено не е всичко!
Вечерна иглика, повече или по-малко добре познато растение, е важен естествен източник на гама-линоленова киселина. Тази киселина е неразделна съставка на обикновените растителни масла, съдържащи омега-6. Гама-линоленова киселина (GLA) се съдържа главно в ядките и бобовите растения. Организмът не е в състояние да произвежда тази киселина сам, така че той постъпва в човешкото тяло с храната и не се разлага. Можете да го намерите в масла като царевица, маслина, рапица, сусам, слънчоглед или фъстъци.
Вечерна иглика, създадена за всяка жена
Гама-линоленовата киселина (GLA) е изключително важна като така наречения биологичен регулатор на женското тяло. GLA от вечерна иглика облекчава симптомите на предменструален синдром, болезнена менструация и затруднения в менопаузата. Премахва усещането за болезнени и свръхчувствителни гърди и повишава либидото (сексуалността) при жените. Не на последно място, повишава устойчивостта на стрес.
Гама-линоленова киселина също има благоприятни ефекти в борбата срещу атопичната екзема и облекчава възпалителните състояния на кожата. Има положителен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите. Намалява образуването на бръчки и процеса на стареене на кожата на лицето и ръцете.
Ще ви е интересно
Лекарства и храна: Знаете кои при никакви обстоятелства да комбинирате?
-
39 6
- 20.03.2018
Кога да внимавате за зеленчуците? Не винаги е полезно за здравето
-
42 13
- 19.03.2018
Източник на снимки: flickr.com
Глухарчето или вечерна иглика идва от североизточен Китай и носи атрибута на лекарството от стотици години. Можете да го приемате под формата на масло или гел капсули като хранителна добавка. Употребата му трябва да бъде внимателно обмислена от бременни и кърмещи жени, епилептици и хора с нарушения на кървенето. В тези случаи решете да се консултирате с лекар.
Вечерна иглика е билка, която има положителен ефект върху холестерола, като по този начин ефективно го понижава. Също така е полезно за диабетици, тъй като помага за поддържане на нивата на инсулин в кръвта.
Вечерна иглика в козметиката
В козметиката използването на цветето от вечерна иглика, защото е невероятен източник на хидратация и има значителен подмладяващ ефект. Цветето на това растение е светложълто, подчертано ароматно и се отваря следобед. Вечерната иглика може да нарасне до височина до един метър. Расте често в градини, покрай пътеки, но дори харесва между релсите.
Споменахме благоприятния ефект на вечерна иглика върху плодовитостта. Съставките, съдържащи се в това рядко растение, стимулират производството на цервикална слуз, което е изключително полезно, ако планирате да забременеете. Това ще позволи по-добър достъп на сперматозоиди до яйцеклетката.