Малките неща от ежедневието имат своето значение, смисъл. Чрез усещането на всяка дейност, подчертавайки това, което правим, начина, по който го правим, upozor насочва вниманието ни към красотата на деня, живота, но също така и на тялото и душата ни. Ще направим всичко бързо, автоматично, просто да го оставим? Или с радост, внимание, доброта. Коя форма е по-приятна за вас? За какви неща и дейности се опитваме да отделим време?
Нека обърнем внимание един на друг тази седмица, любезно се погрижете за нуждите на тялото, но и на душата:
- нека се поглезим с масаж на гърба, подстригване, лека средиземноморска диета, богата на маслини, зехтин, маруля ....
- от ароматерапията посягаме към цитрусовите аромати, те носят радост в живота ни, те черпят енергия нагоре. Портокал, лимон, грейпфрут, лайм, джузу или смеси от терапия на Хана Мария ОГЪН-БАЩА, МАЙКА - ВОДА
- нека се опитаме да променим графика на деня поне за тази седмица. ако свикнете с обяда скоро, отложете обяда за 13.30 часа по-късно. Между 11.00 - 13.00 часа сърцето е активно, нека го облекчим с чай от орлови нокти и дирофилариоза, нека изберем по-лесна работа, нека бъдем в мир, доколкото обстоятелствата позволяват.