Със сигурност ще познавате жени във вашия район, които ще привлекат със своя чар и харизма от пръв поглед, те често не губят нищо от своя чар дори с възрастта. Някои дори узряват в красотата като добро вино. Как го правят? Когато мислите, че ужасни суми се харчат за поддръжка на кутията на тялото ви, грешите. Твърдението, че красотата идва отвътре, не е скучна фраза, а просто факт.
Вие сте рядък оригинал, така че никога не се сравнявайте с никого
Днес Интернет е пълен с изкуствени красоти, безупречни знаменитости, спортен фитнес и ще бъдете пленени от депресии, когато погледнете цялото това съвършенство. Ще бъдете обезпокоени от всяка красива жена във вашия район, защото чувствате, че сте поне няколко класа по-грозни. Имате само всички тези негативни чувства, защото постоянно се сравнявате с някого. Така че най-накрая осъзнайте, че сте уникален оригинал, накратко - единствен по рода си в света. И се опитайте да се възползвате максимално от този факт.
Не се завладявайте от стреса
Дори да сте били толкова красиви като легендарната Афродита, ако живеете като стресирана нервна топка, рано или късно психическото ви състояние ще се отрази на лицето ви, но и на фигурата ви. Когато сте от типа, който не може дори да бъде погълнат поради стрес, ще отслабнете нездравословно. И обратно, ако ядете прекалено много стрес, вие сте на най-добрия път към болестното затлъстяване.
Движението е живот
Когато видите всички тези спортни фитнес обувки с нереални тела в интернет, искате да освободите душата си във фитнеса, само за да им приличате. Имайте предвид обаче, че има малко жени, които наистина се радват на гири. Изберете спорт, който е наистина близо до вас и ще го правите с радост, а не от принуда. Тези от вас, които не са склонни да го правят, могат да се насладят на туризъм, дълги разходки или градинарство. По принцип няма значение как вземате тялото си, важно е движението да ви изпълва с радост, да му се наслаждавате и да се движите редовно, в идеалния случай всеки ден.
Поглезете се със здравословно и качествено хранене
Нямаме предвид диети от изобретението на света, които могат да ви донесат повече вреда, отколкото полза. Основата е да изключите от вашата диета полуфабрикати, храни с различни яйца, студени разфасовки, пържени храни, сладкиши, бял хляб, чипс, бургери и подобни „деликатеси“. Основното правило е - колкото по-проста е диетата, толкова по-здравословна е тя. Така че чиния със задушени зеленчуци, покрити с бяло кисело мляко с билки и чесън, определено е по-добра алтернатива от пицата. Качествената пържола от месо ще даде на тялото ви повече хранителни вещества от пържената пържола. Не е нужно да бъдете обсебени от всичко органично и еко, за да дадете на тялото си най-доброто. Просто се движете със здрав разум.
Не прекалявайте с козметиката
От тази невероятна гама от продукти е много трудно да изберете този, който ви подхожда. И така опитвате различни кремове, антицелулитни лосиони за тяло, грим, грим, бои за коса и така нататък. Знаете ли колко химия съдържат всички тези красиви и ароматни неща? Това не означава, че трябва да изглеждате така, сякаш току-що сте били освободени от гората. Но що се отнася до козметиката, старите познати кандидатстват - по-малко понякога е повече. Например, достъпният натурален крем може да бъде от полза за кожата ви много повече от приспособлението за реклама, за което плащате половината от заплатата. И наистина ли вярвате на твърденията, че цветът на косата може дори да регенерира короната ви на красота? Така че прочетете състава му. Декоративната козметика е глава сама по себе си. Когато можете да го използвате с усещане, лицето ви е ясно разкрасено. В противен случай ще изглеждате като неуспешна карикатура на себе си.
Любовта ще ви направи красавица
Влюбената жена излъчва нещо неописуемо. Не е нужно да сте прясно влюбени, всичко, което трябва да направите, е да имате до себе си човек, когото наистина обичате и сте доволен. Можете да се смеете заедно, да го въртите в леглото, но също така можете да се биете заедно за ежедневното оцеляване и различни непредвидени проблеми. И някъде дълбоко в себе си усещате, че вашето „пако“ наистина ви обича. Не е нужно да ви казва, а нормален човек дори не го прави. Той изразява любовта си по-скоро с дела, отколкото с думи.
Работи душата си
Опитайте се един ден да наблюдавате какво всичко ви минава през главата. Колко различни идеи и най-важното - какви! Когато установите, че това са черни облаци на негативизъм, обикновено се препрограмирайте и се отървете от тях. Може да не го осъзнавате, но черните мисли се отразяват върху лицето ви, движенията, поведението ви. И само жена, която излъчва доброта, красота и любов, може да бъде красива.