• Втора ръка
  • Групи и форуми
  • Стената
  • Консултативно
  • Състезания
  • Тестваме

Момичета, ще ви задам 1 въпрос, особено тези, които вече са имали бременност зад него 🙂 КАК съм? Нямам предвид КАКВО Е КАКВО? Някъде четох, че бременната жена трябва да увеличи приема на калории с около 400kcal. Но за мен изглежда нещо подобно. Сутрин ям 1 филия хляб с масло и мед, за обяд нещо концепция, но следобед ще пасна макс. кисело мляко и плодове. Чувствам се гладен, но щом си представя някаква храна, това ме напряга. Имам гадене, лъжа и дишам и се страхувам, че по този начин на малкия в мелницата ще липсва хранене и пренебрегвам нещо в това отношение. ☹ Калоричният ми прием е намалял много и не знам как да се насиля, когато съм болен: - /

прием

@ greta2017 яденето не може да бъде принудено😉 майка в момента е бременна (второ дете) и следователно невероятно е отслабнала, защото се връща в едно парче. не се притеснявайте, бебето ще вземе от майката каквото му трябва. не от диетата, а от майката. по-скоро майката се нуждае от повече енергия, така че доходите са основно за майката. много жени наддават само няколко килограма по време на бременност и бебето се ражда напълно здраво. Трябва да ядете това, което тялото ви иска. ако са хрускане и кола, тогава яжте хрущяли и кола. сега не гледайте на това, което е здравословно, но от това, което няма да се разболее и няма да ви напряга. и не яжте за сила.

Имах същото през първия триместър.
Винаги бях гладен, но само идеята за храна ме напрягаше.
Въпреки това спечелих достатъчно 🤷‍♀️😂 през първия триместър
За да не огладняя, ​​приятелят ми беше Коледа.
Размахвах го и на нощното шкафче, когато ми ставаше зле през нощта.
След това имах малко хляб, така че отново „изпих“ нещо, докато се оправи и изядох толкова вкус и каквото ми хареса. Не гледах никакви калории или неща.
Малкият е добре (клапата на клапата) е дори по-голяма при даден tt и аз съм добре. За няколко дни през 3-тия триместър неприязънта се върна при мен, но както дойде и си отиде 🙏😂