• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Добър вечер, аз съм на 20 години, ходя да тренирам редовно 4 пъти седмично и също приемам хранителни добавки (аргинин, глутамин, суроватъчен протеин 80% и незаменими аминокиселини, левцин, изолевцин и валин), разбира се имам диета, създадена от диетолог, за да няма прекалено много протеини.Бях изненадан от неприятното усещане след тренировка или започна по време на самото упражнение, когато в момента по време на празниците тренировките не са толкова интензивни, както обикновено, но приемът на протеин остава относително висок 1,8 g на kg телесно тегло, когато симптоми като чувство на умора, болка и стягане в храносмилателния тракт не желаят да упражняват мускулна болка доста често ми се налагаше да ходя да уринирам, тези симптоми изчезнаха за около 2 часа, но все още се чувствам слаб, възможно е да го подсвиркам с висок прием на протеин и бъбреците да не могат да го обработят? Спазвам режим на пиене от около 3-3,5L на ден

прием

Повредих по някакъв начин бъбречната функция за дълго време?

В пубертета, когато пораснах бързо, имах проблем с протеините в урината си, но лекарят твърдеше, че това може да се случи, защото съм силен алергик и тестовете ми направиха през пролетта.

Алтернативно, бъбреците могат по някакъв начин да бъдат изчистени от протеини и тяхната функция може да бъде подобрена?

И последният въпрос, моят областен лекар в момента е в отпуск, възможно ли е да се направи изследване на урина и кръв директно в лаборатория? Благодаря и пожелавам на всички най-доброто за новата година и особено много здраве.:)