• Здравословна диета и отслабване
  • Диетата
      • Как работи диетата в кутия
      • Как да изберем правилния доставчик?
      • За нас
        • Андреа Кодингтън
      • Често задавани въпроси и съвети
      • ИТМ калкулатор
      • Истории на хора
    • Блог
      • Здравни съвети
      • Рецепти
      • Магазин за хранителни стоки
      • НОВИНИ
      • Упражнение
      • Диетични съвети
  • Програми
    • Редукционна кутия диета
      • Класическа диета
      • Гурме диета
      • Вегетарианска диета
      • Диета на целиакия
      • Диабетна диета
      • Бърза диета - Турбодиета
    • Детоксикация
      • Detox Start 3 дни
      • Detox Ideal 7 дни
      • Детокс Макс 28 дни
      • Начин на детоксикация на сок
      • Детокс за сок Разширено
      • Сок за детоксикация Profík
    • МАЙКА
      • Диета за кърмачки
    • FitBody
      • Фитнес диета СТАРТЕР
      • Фитнес диета BUILDER
    • Здравословно хранене
    • Диетични съвети
    • Персонализирани менюта
    • Ваучер за подарък
  • Меню
    • Кулинарен елит
  • Доставка
    • Как се извършват плащането и доставката
    • Прекъсване на приема на храна
    • Промяна на адреса за доставка на храна
    • Незадължителна поръчка
  • Контакт
    • Франчайзинг
    • eDiéta и Easydiet
  • Бърза поръчка
    • Ценова листа

01.08.2018 | Преддверието molestie tortor бременна eget.

01.01.2018 | Няма място съоръжение augue conseat et.

  • Статии
  • Блог
  • Кулинарен елит
  • Как да пазарувате
  • Условия за бизнес
  • Даниел Хривчак
  • Марио Жужич
  • Томаш и Петра
  • Ева
  • Мириам
  • Ирена
  • Доминика
  • Андреа Кодингтън
  • Ада Стракова
  • Марек Маджески
  • Александра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрик Херман
  • Аленка Компасова
  • Станка
  • Кристина Червенкова
  • Емил Галанек
  • Ерика Креставкова
  • Професионален надзор
  • Кристинка Ковешова
  • Петра Марко
  • отслабване
  • активен живот
  • Аз нямам време
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данка
  • Ценова листа
  • Адриана Илавска
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Лусия Медекова
  • Барбара Свиежена
  • Урсула
  • Барбора Демовичова

кутия

Пуешкото месо е с ниско съдържание на мазнини, лесно за смилане, не подпомага отлагането на холестерол в кръвоносните съдове и е подходящо за хора със съдови и сърдечни проблеми. Пуешката мазнина има благоприятен състав.

Общо 900гр пуешки гърди

2 скилидки чесън, надпечатан

1 връзка билки: градински чай, мащерка, розмарин, див лук (15g)

2PL масло за печене на рулада

30g обрасли бекон

8 чери домата за гарнитура

250 зелена леща

250 червена леща

50 г листа спанак

2PL зехтин

2PL лимонов сок

1 ЧЛ мед или захар

или 50гр варена царевица

Нарежете пуешките гърди на възможно най-голяма площ, посолете, подправете, поръсете с чесън, поръсете с билки, навийте на руло и навийте с хранителен канап. Посоляваме и горната част на рулото и го запържваме за кратко от всички страни в тиган. След това прехвърлете рулата в чиния с 200 мл вода, нарязан бекон и добавете билки и скилидки чесън, добавете ги в съда за печене. Покрийте с фолио и печете 40 минути, след това разкрийте и печете около 15 минути или докато омекнат.

Готвим леща ал денте, всяка поотделно. Нарязваме грубо магданоза. В чаша смесете сол, мед, олио и сок от котрон и залейте със салата. Запарете спаначените листа и добавете към лещата. Нарязваме готовото месо на филийки, поставяме го върху салата и украсяваме с домати. Ако искаме, добавяме и царевица към салатата.