Калций (Ca) е основният градивен елемент на костната тъкан. Калцият не само укрепва костите и зъбите, но и имунната система, понижава нивата на холестерола в кръвта, осигурява съсирването на кръвта и регулира сърдечната дейност. Тялото стриктно пази нивото си в кръвта и в случай на неговото намаляване го попълва с калций от костите и зъбите и резултатът е остеопороза.

Речник FITNESS4U

При профилактиката и лечението на остеопороза достатъчният прием на калций е абсолютно условие! За профилактика на остеопороза или в по-леките й форми е достатъчно приложението на калций в комбинация с витамин D. В по-тежки случаи, особено при фрактури, обикновено е необходимо да се намесва фармакологично с лекарства за остеопороза.

Калцият допринася *

  • допринася за правилния метаболизъм, важен за производството на енергия
  • допринася за нормалното функциониране на мускулите
  • допринася за правилната невротрансмисия
  • допринася за правилното функциониране на храносмилателните ензими
  • играе роля в процеса на клетъчно делене и специализация
  • е необходим за поддържане на здрави кости и зъби

* В съответствие с Регламент на Комисията (ЕС) № 432/2012.