Оксана Гришина
Оксана Гришина е най-добрият професионален състезател по фитнес в света. В момента тя е четирикратната г-жа. Състезава се фитнес Олимпия (2014 - 2017) и десеткратен шампион Арнолд Класик. Националност: Име и фамилия: Оксана…
Омега 3
Омега 3 са незаменими ненаситени мастни киселини, които организмът не може да произвежда сам и трябва да бъдат погълнати чрез диетата. Те се намират например в месо от сьомга, херинга, скумрия или сардини. Алфа-линоленова киселина (ALA)/киселина ...
Омега 6
Омега 6 е група от незаменими полиненаситени мастни киселини: линолова киселина (CLA) гама-линоленова киселина (GLA)/γ-линоленова киселина - форма Линоленова киселина Арахидонова киселина Клапасонова киселина Омега 6 киселини ...
Омега 9
Омега 9 киселините са незаменими мастни киселини, които тялото може да произведе от ненаситени мазнини, така че те не са от съществено значение в диетата. Една от Омега 9 киселините е Олеинова киселина, която може да има положителни ефекти върху здравето: помага за намаляване на риска ...
НА ИЗЧАКВАНЕ
Списъкът ON HOLD е списък на вещества, главно растения и тяхната връзка със здравето, които са изпратени на EFSA (Европейски орган за безопасност на храните) за оценка. Този списък е временен, докато EFSA не издаде научно становище по конкретно вещество ...
Бодлива круша
Бодливата круша е кактусово растение. Плодовете му са богати на вещества, които намаляват усвояването на захари и мазнини. Той е източник на пектини и минерали като магнезий, калий, желязо и калций. Също така е източник на витамини А, В1, В2, В3 и С, както и от съществено значение ...
ORAC означава капацитет на радикална абсорбция на Oxyden. Това е метод, чрез който и може да се измери стойността на антиоксидантите в диетата. Нарича се абсорбционен капацитет на кислородните радикали - накратко ORAC и е мерна единица за антиоксиданти. Разработено от ...
Орнитин
Орнитинът е алфа-аминокиселина, която стимулира растежния хормон, важен за мускулите и разграждането на подкожните мазнини. Важно е при детоксикацията и прочистването на организма от различни отпадъчни продукти. Това е от голямо значение за опорно-двигателния апарат и отбраната ...
Засятият овес (Avena sativa L.) е едногодишна трева, която идва от Източна Европа и се отглежда като зърнена зърнена култура. Овесът се коси през периода на узряване и се суши след вършитбата. Зърното се използва за диетични и медицински цели, зърно, приготвено в ...
Овесени люспи
Овесените ядки са хранителна и здравословна храна - те не съдържат глутен, съдържат много важни витамини, минерали, баластни вещества и антиоксиданти. Овесените ядки са богати на фибри, минерали, особено магнезий, фосфор, желязо и цинк и ценни ...
Азотен оксид
Азотният оксид (NO) е азотен оксид, който подобрява кръвообращението в тялото. Азотният оксид разширява кръвоносните съдове и спомага за транспортирането на хранителни вещества до мускулите и обратно, за отстраняване на отпадъчните продукти от тялото. Азотният оксид често се използва като "ритник", т.е. ...