Вкусно фитнес пилешко соте със сос от синьо синьо броколи - здравословен обяд или вечеря с високо съдържание на протеини за цялото семейство. Опитайте пилешките гърди малко по-различно. Вкусът му е страхотен с този сос от броколи и синьо сирене и е обогатен с хранителни вещества. Перфектно засища и в същото време не натоварва стомаха ви.
Пилешки гърди могат да бъдат приготвени по милион начини. Не е нужно да подправяте самото месо. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите пълноценен и вкусен сос за месото. Затова опитайте да смесите задушените броколи заедно със синьото сирене в меко, кремообразно пюре и го смесете заедно с готовите парчета пиле. Ще бъдете изненадани от новия, фантастичен вкус. Освен това храната е пълна с витамини, минерали и фибри. И още едно предимство на това фитнес пилешко соте е това е с ниско съдържание на въглехидрати, а от друга страна се отличава с високо съдържание на протеини.
Една порция от това пилешко соте с броколи-син сос съдържа само 4 g въглехидрати и също малко мазнини. Храната е идеална за всички любители на здравословното хранене и спортистите, тъй като съдържа наистина голямо количество протеини. Можете да го поднесете с любимата гарнитура - пълнозърнести тестени изделия, киноа, елда или ориз. Ако обаче искате да запазите ниските му нива на въглехидрати, можете да използвате например картофи от целина (задушена треска в лимоново-чеснов сос с картофи от целина) или карфиол "ориз" (Пилешки гърди с ниско съдържание на въглехидрати с моркови и карфиол " ориз").