фитнес

Дрехите за упражнения трябва да изпълняват определени функции. Ако сериозно се занимавате с прилеп, няма значение какво ще облечете. Фитнес облеклото трябва да бъде избрано след внимателно обмисляне. Можете да разгледате много марки спортни облекла от по-скъпите до по-евтините. Основното нещо е да се чувствате комфортно и да тренирате ефективно. Определено не е добре да носите памучни панталони, или клинове и тениска. Защо? Прочетете по-долу.

Фитнес дрехи за жени - какво да забележите

Не знаете точно какви трябва да бъдат дрехите за фитнес? Той трябва да отговаря на определени критерии, не само за да се чувствате добре, но и да ви помага при упражнения. Моля, обърнете внимание при покупка пране свойства:

  • Материал
  • Разрез
  • Предназначение
  • Цвят

Характеристиките трябва да имат определени важни функции в спортното облекло. Най-важните от тях са:

Дрехи за упражнения за жени - части от облеклото и тяхното предназначение

Дрехите също включват подходящи обувки. Тя трябва да е твърда, дишаща с лека подметка. Спортният сутиен с ефект на лицева опора също е популярен за упражнения. Вие обаче също започвате да спортувате и освен това трябва да загреете корема и бедрата, препоръчваме тениска или потник отгоре. Можете да опитате алтернативата на спортен потник с пришит сутиен. Ако искате да укрепите ръцете си, препоръчително е дрехите им да бъдат покрити - това помага за правилната работа на мускулите и отслабването. В този случай потникът с ръкав е точно за вас.

Клинове за упражнения трябва да имат всички характеристики на спортното облекло. В допълнение към подобряването на спортните постижения и осигуряването на дишане, те също трябва да защитават здравето на материала си с дължината си - за да предпазят ставите от климата или духането (както е споменато по-горе). Можете също да използвате дълги спортни клинове и клинове с дължина до коляното за ски или всякакви спортове на открито дори при лошо време. В идеален черен цвят за разходки с куче.

Не забравяйте да вземете и фитнеса си аксесоари като: бутилка с вода, кърпа за пот, кърпа за душ, душ гел (шампоан), антиперспирант, резервни дрехи и обувки. След случая слушалки за музика.

СЪВЕТ - принципи на пране на спортни дрехи: не перете с обикновени дрехи, мийте на програма на ръка (за да не повредите мембранните влакна), не използвайте омекотител (в идеалния случай мийте в специални препарати), не сушете на топлина или на слънце, не изцедете - оставете да капе. Тази грижа ще гарантира, че дрехите ви за упражнения издържат по-дълго.