холестерола

Джинджифилът или джинджифилът медицински идва от Азия, където се използва като подправка и естествено лекарство. Специфичният му остър вкус и ефекти върху здравето постепенно стават популярни и сред европейците. Днес тя може да се купува често в хранителни стоки или просто да се отглежда у дома в саксия. Направете топъл чай срещу грип или възпалено гърло от него, предотвратете развитието на сърдечно-съдови заболявания, подобрете храносмилането и детоксикирайте тялото.

Джинджифилът съдържа витамини В9, С и Е, калций, калий, магнезий и други минерали. Освен това в него има различни неща етерични масла, които са идеална комбинация в битка срещу бактерии и вируси. Джинджифилът е идеален помощник при грип, настинки, болки в гърлото и треска. Помага за освобождаване на слуз от дихателните пътища и за премахване на възпалението. Направете чай или захаросан деликатес от него, и двата са еднакво ефективни. Джинджифил за теб разширява кръвоносните съдове и прегрява целия организъм. Благодарение на него вече няма да имате студени ръце или крака. Подобрен допълнителен кръвен поток намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и кръвни съсиреци. В допълнение, веществата, съдържащи се в джинджифила укрепете имунната си система, за да може организмът да се защити срещу други болести. Джинджифиловите превръзки премахват възпалението и облекчават болките в ставите, затова е подходящ за лечение на артрит или ревматизъм.

Идеален за храносмилане

Джинджифилът също има положителен ефект работа на стомаха и червата. Подпомага апетита, производството на храносмилателни сокове и слюнка, а също така ускорява метаболизма. По този начин предотвратява прекомерното образуване на газове премахва спазмите и запека. От друга страна, мога да докажа антисептичните му ефекти за излекуване на чревни вируси, придружени от диария. Също така стимулира активност на черния дроб и жлъчния мехур и понижава холестерола така че да се предотврати усвояването му.

Действа дори в случай на гадене

Чаят от джинджифил също е полезен при болка и гадене. Специалистите препоръчват да се пие при главоболие и световъртеж, дори преди пътуване с кола или лодка, тъй като облекчава болестта при пътуване. Похвален е и от бременни жени, тъй като може да облекчи гаденето в началото на бременността.

Срещу рак?

Според някои източници джинджифилът е толкова мощен антиоксидант, че може да забави и в някои случаи да спре растежа на раковите клетки. Това обаче зависи от организма на индивида и от стадия на заболяването. Във всеки случай детоксикира тялото от различни нежелани микроорганизми и мнозина не го позволяват, защото им помага да отслабнат.

Боли много

Въпреки че джинджифилът е друга от чудодейните храни, трябва да се консумира умерено. Препоръчителната дневна доза за възрастен е 3 - 5 грама, определено не повече. Бременните жени могат да го използват само в малки дози и не на гладно, за да не причинява храносмилателни проблеми. Хората, страдащи от язва на стомаха или дванадесетопръстника, също трябва да внимават за консумацията му. Абсолютно неподходящ за диабетици и деца под две години. В случай на по-големи деца е необходимо да се вземат предвид теглото им и да се прави чай от максимум една трета от дозата за възрастни.

Как да отглеждате и съхранявате джинджифил?

Купете пресен и неизсушен джинджифил, който има кълнове (кълнове). Ако няма кълнове, поставете джинджифил в хладна тъмна стая за 2-3 седмици. Джинджифилът покълва като картофи. Напълнете саксията със субстрат и торф и поставете парче джинджифил с ключ в него. Издънката трябва да сочи нагоре, но земята трябва да го покрие, така че да не се вижда. Поставете саксията така, че да има джинджифил достатъчно топлина и слънце, избягвайте обаче пряката слънчева светлина. Поддържайте почвата мокър, но не мокър. По време на Джинджифилът расте бързо за 2-3 седмици, растението може да измерва до 70 сантиметра. Когато започне да изсъхва, това е част корен (самият джинджифил) за бране и консумиране. Можете да засадите част от него отново по същия начин и все още няколко години.

Съхранение и избор в магазина

Джинджифилът трябва да бъде съхранява се на сухо и в хладилник. Ако трябва да го съхранявате по-дълго, замразени ще ви издържи три месеца. Можете да проверите свежестта на джинджифила, когато купувате в магазина, като усетите пикантния му аромат и кората му ще изглежда свежа. Самият корен ще бъде твърд и тежък. Избягвайте набръчканите парчета и дайте предпочитание гладка структура. Дължина на джинджифила това е и знак за неговата зрялост.

Обичате ли джинджифил? Колко често се отдавате на това? Пишете на други читатели в дискусията.