- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Крушовиден характер - ами това?
Теглото е намалено с 8 кг
Обхватът на колана е намален с 6 cm
Обиколката на бедрата (седалището) е намалена с 14 cm
Обиколката на ръката намалява с 5 cm
Обиколката на прасеца е намаляла с 4 cm
ИМА НЯКОИ ВЪПРОСИ, НА КОИТО БАРБОРКА Е ДАЛА ОТГОВОР НА НАС:
Кое е най-трудното за вас при храненето? И какво не харесвате в яденето, но трябва?
Имахте ли криза през този период? Какво ви помогна да го преодолеете?
Да, досега имаше само един, но е реален. Беше през лятото преди ваканциите, когато например идеята за яйца за закуска ми беше буквално отвратителна. Предпочитам да съм гладен, отколкото да ги ям, хаха. Но фактът, че след няколко дни отивам на почивка, където мога да се отдам на всичко, от което трябваше да се откажа за 3 месеца, ми помогна да преодолея кризата.
Той е страхотен мотиватор, опитва се да ме подкрепя и мотивира, когато съм в края на силите си. И най-важното е, че той много хвали и това ме мотивира да продължа и да издържам.
И не на последно място, той е страхотен човек с добро сърце.
Със сигурност да. Наслаждавам се напълно на реакциите на околната среда към моята промяна. Чувствам се по-щастлив, по-щастлив, позитивен. А радостта от закупуването на панталон с по-малък брой е неописуема!
Ами гардероба ти? Как се е променил килера ви?
Поздрави, Мартин
Ако признанието на моя клиент ви хареса и вие също искате да започнете да се грижите за себе си, няма значение дали искате да отслабнете, да изградите мускули, да увеличите представянето в даден спорт или просто да се чувствате здрави. Не се колебайте и ми пишете на [email protected].
Или във FB, където можете да намерите моята фен страница под името Мартин Рохачек - треньор и IFBB atlethe.