Мартина Валничкова
Етеричните масла не трябва да помагат само когато има проблем. Най-добре е да използваме масла, когато търсим подкрепа, облекчение или освежаване за ежедневието. Чудесен начин да увеличите жизнената си енергия, да укрепите всички телесни системи, да подобрите имунитета и да получите по-красиви извивки е ...... Упражнение.
Етеричните масла осигуряват много начини да направят упражненията и дейностите по-ефективни и приятни, което води до по-добро усещане за благополучие и здраве.
Едно от нещата, които могат да направят упражненията по-приятни, е естественият дезинфекциращ спрей за тялото и помощни средства за упражнения.
Можем да направим това много лесно чрез
добавете 4-5 капки защитна смес On Guard към 100 ml вода.
Подобен, но още по-ефективен спрей, който също няма срок на годност, може да бъде произведен по същата процедура, само че вместо вода даваме високопроцентен алкохол.
Ако искаме спрей за тяло, можем да използваме тази рецепта:
6 kv етерично масло от вар
2 kv лавандулово масло
2 kv лимоново масло
1 kv ментово масло (мента)
Добавете капково в бутилка със спрей и добавете 60 ml вода и сте готови за незабавно освежаване.