Питате дали диастазата може да бъде облекчена ?

Казвам да

Чрез редовни упражнения и овладяване на ежедневните стереотипи за общо движение, диастазата може да бъде затворена. Не е трудно, можем постепенно да си проправим път през трите нива на упражнения и по този начин да постигнем по-хубав, стегнат корем и да предотвратим други проблеми, като болки в гърба, главоболие и нередовна менструация.

Курсът е проектиран така, че дори и да се върнете към него след известно време, информацията и упражненията ще останат актуални.

Животът с диастаза ще ви помогне затворете диастазата и я дръжте затворена. Ще имате хубав, стегнат корем, игриво ще управлявате ежедневните дейности. Ще бъдете по-уверени, по-доволни.

Щастлива мама = щастливо бебе.

Тъй като ние самите сме майки, ние се грижим за света, в който ще живеят децата ни. Майката създава бъдещето на децата си, затова ще се фокусираме върху вашето удовлетворение и самочувствие, което ще ви даде затворената диастаза.

Наистина само 15 минути?

Да. Упражненията дори не могат да отнемат повече време за вас майки. Ние просто отчитаме, че сте уморени и имате малки/малки хора вкъщи, за които трябва да се грижите. Всички знаем колко време можем да се жертваме от целия ден. Следователно упражненията са създадени така, че лесно да ги научите наизуст и цялото упражнение не ви отнема повече от четвърт час.

„Има само едно най-прекрасно дете на света и всяка майка го има“.

Децата ни са прекрасни и ние ги отглеждаме бъдещата гордост на света. Майчинството е едновременно красиво и болезнено.

Като заснемете онлайн курс за диастаза ние искаме да допринесем за вашето красиво и по-малко болезнено майчинство.

Знам какво преживяваш. Майка съм на две деца, аз самият имам следродилна диастаза. Ето защо знам как да подхождам към вашите проблеми целенасочени, коректни и отговорни.

Mgr. Радка Шеферова, физиотерапевт

диастазата може

Пр.н.е. Вероника Павликова, собственик на Fyzio Family:

"Аз съм физиотерапевт от 15 години, съпруга и майка, съпругът ми и имаме четирима сина. Изпитвам диастаза лично, на собственото си тяло в продължение на дванадесет години. Радвам се, че беше създаден такъв курс, където колегата Радка Шеферова с удоволствие ще ви запознае и особено задълбочено ще ви научи как да се упражнявате правилно, ако установите, че имате диастаза. Упражненията са създадени така, че да се чувствате отлично дори след тяхното упражнение.

Тъй като в този курс участвах и в подготовката на упражнения и в същото време бях модел, Гарантирам ви, че тези упражнения са избрани да бъдат от професионално коректно, усетено от човека и най-важното - просто и ефективно.

15-минутният комплект е отличен помощник, който препоръчвам като превенция. Не забравяйте обаче да практикувате задълбочено учебната част, където Радка преминава през всички упражнения постепенно и къде той ще ви даде много харесва, които ще използвате не само за тази 15-минутна игра, но и в ежедневието.

Упражнявам се редовно всеки ден, 15 минути, така че държа диастазата затворена, чувствам се чудесно и мога да правя това, което ме кефи, мога да заема позицията на жена си, щастлива майка и ентусиазиран физиотерапевт.

Курсът „Животът с диастаза“ е чудесен начин да направите това за улесняване и подобряване на качеството на личния и семейния живот ".

Колан след раждането

Коланът след раждането ще ви помогне да упражнявате и затваряте диастазата.