Има две групи хора.

CHCEM ВЛИЗАНЕ

Тези, които постигат нещо, и останалите .

Към коя група принадлежите?

Моят опит показва, че максимумът 5% хората могат да постигнат реален и дълготраен резултат по време на усилията си по време на тренировка.

Останалото 95% има такива, които имат оправдания, липса на твърда воля, "липса на време", липса на информация, те не са в състояние да се облегнат напълно на нещо. Те никога няма да постигнат подходящ резултат, независимо дали по време на упражнения или в живота.

Към коя група ще принадлежите?

Днес имате възможност да попаднате сред споменатите 5% от хората и вие. Ето как?

Току що отворих портите на моята програма за обучение LIFE FORM.

Често срещам голям брой хора, които искат да влязат в по-добра форма. За съжаление, заседналото време, работа, стрес, малко упражнения, лоша храна ще повлияят на много от нас. Хората започват да са недоволни от такъв начин на живот и искат отново да се чувстват по-добре и по-здрави. Някои от тях ще бъдат добавени малко повече или още две, от които искат да се отърват.

Времената на физическото възпитание и знанията за движение и упражнения отдавна са забравени, а настоящият предварително информиран период има тенденция да създава информационен хаос, независимо дали е в диетата или в упражненията и тренировките. Без да знаем контекста, не сме в състояние да филтрираме огромен брой различни препоръки, така че влизаме в омагьосан кръг, от който не можем и няма да избягаме.

Може би и това е вашият случай .

Какво се случва в програмата LIFE FORM?

Целта ми е да създам 10-седмична програма за обучение, която ще ви помогне да се ориентирате между различна информация и ще ви предостави "инструкции" как да влезете в форма на живот.

Не че след 10 седмици ще получите състояние, за което никога няма да се притеснявате през живота си. Също така не мога да ви обещая, че ще постигнете мечтания характер за този кратък период.

Това, което обаче мога да ви гарантирам на 100%


  • че ще ви предоставя голяма част от моето ноу-хау и ще ви науча как да стигнете от точката, в която се намирате, до целта си днес. Въпреки че аз лично следвам този път е целта. Ето защо искам да ви насоча по пътя на подобряване на физическото ви състояние и същевременно подобряване на здравето ви.
  • че ще се ориентирате в живота и диетата
  • че сте научили правилната техника на упражнения
  • че ще научите как да тренирате правилно, за да постигнете желания резултат
  • че ще се чувствате добре със себе си
  • че ще имате моята 100% подкрепа

[бутон връзка = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ВЛИЗАНЕ В ФОРМА [/ бутон]

Какво съдържа програмата LIFE FORM?

Програмата включва всичко това:


  • 30 фитнес тренировки в затворена група (вторник, сряда, четвъртък от 16:30) в продължение на поне 10 седмици
  • 2 тренировки през уикенда, всяка за около 6 часа. Първият на тема диета и начин на живот, вторият на тема тренировки и упражнения.
  • Печатни кетъринг материали
  • входове към нашата фитнес зала на Továrenská 14
  • План за обучение за "безплатни" дни.
  • Затворена FB група
  • Четирикратен анализ на тялото на везни Tanita
  • Онлайн дневник за обучение
  • Отстъпки за спортно хранене до protrening.sk и други предимства, които имаме в нашия магазин
  • "инструкции" как да го направя .

Колко струва?

Нека броим заедно. Ако искате сами да си позволите нещо подобно, аз бих ви „направил цена“ за обучение и едно ще ви струва 20 евро (нормалната цена за еднократно обучение за мен е 30 евро), така че заедно обучението ще ви струва 30x20 € = 600 €. Едно такова обучение ще ви струва средно около 60 евро. Така че 2х60 € = 120 €. Ако искате да го имате индивидуално, един ще ви струва 180 €. Това ни води до сумата от 600 евро за обучение + 120 евро за две обучения = 740 евро. Към това трябва да се добавят поне два учебни плана на стойност € 50. така че сме на сумата 790 евро.

Когато попитах колегите си във фитнеса, колко би била добра цена за такава програма с мен в затворена група, ние се договорихме някъде за цената 330 евро.

Обаче си казах, че ще направя тази програма за първи път, така че ще дам по-добра цена, която определих на 277 евро.

Ако обаче решите възможно най-скоро да промените живота си и да се присъедините към тази 10-седмична програма с мен, тогава специалната цена за най-бързите ще бъде само 247 евро! Тази цена е валидна до 26 април 2016 г.

След тази дата отново ще вдигна цената до 270 €.

[бутон връзка = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ВЛИЗАНЕ В ФОРМА [/ бутон]

Тази програма изобщо за мен ли е?

Отговорете на това сами.

Искате ли да научите нещо ново и накрая да направите нещо за тялото си? Искате ли отново да влезете във форма? Имате ли нужда от някой, който да ви напътства и да ви помага? Искате да промените нещо в живота си?

Мисля, че ако сте отговорили положително на някой от въпросите, тогава тази програма е за вас!

От своя страна ще се опитам да гарантирам, че всяко обучение е адаптирано към вашето текущо състояние. Мога да измисля поне два или три по-леки варианта за всяко упражнение. Така че не е нужно да се притеснявате, че няма да управлявате или ще ви бъде много трудно. Ще ви науча и на правилната техника на отделните упражнения. Така че не е нужно да се притеснявате, че все още нямате опит. Тази програма е само за нас, за да придобием този опит заедно и да ви подобрим. Програмата е процес на обучение, а не най-добро обучение.

Ето защо програмата LIFE FORM е за всички, които искат да влязат в по-добра форма.

[бутон връзка = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ВЛИЗАНЕ В ФОРМА [/ бутон]

Как ще изглеждат обученията в програмата LIFE FORM?

Тренировките ще бъдат фокусирани основно върху сила и издръжливост. Ще използваме основни упражнения за сила, без да седим на машини, както в класическите фитнес зали. Най-добрият ни партньор ще бъдат гири, гири, хоризонтални щанги, пейки, постелки, макари, пръчки, ролки и др. но най-важното е, че това ще бъде най-трудният инструмент и това е вашето собствено дупе!

Като пример можете да гледате видео от групови обучения, които правя повече от три години.


И КАК? ВИДИМ СЕ В ПРОГРАМАТА ЗА ЖИВОТНА ФОРМА? ГОТОВИ ЛИ СТЕ ДА ВЪЗСТАНОВИТЕ ЗАГУБЕНОТО СИ УСЛОВИЕ? ЩЕ ПОЛУЧИТЕ МЕЖДУ 5% ОТ ХОРАТА, КОИТО МОГАТ ДА УПРАВЛЯВАТ НЕЩО ИЛИ ЩЕ БЪДАТ САМО 95%?

[бутон връзка = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ВЛИЗАНЕ В ФОРМА [/ бутон]

Практикувам с Михал повече от шест месеца и съм много доволен, че попаднах на него:-)

Той е много търпелив, възприемчив, готов да обясни упражнението няколко пъти, дори ясно да демонстрира. Той може да ме разбере, особено когато си мисля, че смилам с последната си сила ... Винаги е готов за нашите упражнения, не се притеснява от упражненията "от корема", той постоянно променя плана ми за тренировка според това къде искаме да се движим. Когато тренираме - концентрираме се върху упражненията, когато има почивка - също говорим, защото и бебето ни се нуждае:-)

Купата е просто г-н треньор!

Изключително съм доволен от Мишко, той е много внимателен треньор. Той може да ме насърчава, а също и да ме възбужда, за да мога да заключвам още повече, когато имам нужда от съвет, той ще се радва да ми обясни и посъветва. Промяната изисква упорита работа, но е чудесно с Михал.

Мисля, че обръщането към вас беше правилният избор - много съм щастлив (не съм експерт, но се чувствам по-добре). На прав път сме. Просто упорствайте.

Михал каза следното за мен в моята лекция: