Празниците често са източник на ново вдъхновение. И аз го вярвам. Имах на разположение много овесени ядки. Напоследък се радвам на много от тях. Особено овесените ядки могат да се ферментират добре, тогава просто трябва да ги смесите и това е всичко. Здравословното тесто без брашно е на света. Може да се приготви за сладко и солено, така че можете да ферментирате повече: един ден сладки палачинки, на следващия ден солени сурови вафли. Рецепта следващия път 🙂
Ще ни трябва:
300 г овесени ядки
200 мл кисело мляко (използвах козе)
100 г стафиди
2 върху едро настъргани ябълки
за ароматизиране на канела, ванилия, химически необработена лимонова кора, 35 мл сироп от фурми (подсладете повече, ако е необходимо 🙂)
- Измийте люспите и смесете с кисело мляко и вода. Оставете да ферментира за 12 - 24 часа. Накиснете едновременно 100 г стафиди във вода.
- Добавете половината стафиди към тестото заедно с яйцето и разбъркайте добре. Опитайте тестото, за да видите дали е достатъчно сладко, ако не, добавете сиропа от фурми и разбъркайте.
- След това просто смесете останалите съставки и печете в тиган за палачинки. Ако нямате палачинка, можете да излеете тестото под формата на палачинки върху лист за печене и да печете във фурната до златисто.
- Нека стискаме леко! 5 неустоими десерта без брашно
- Имате много ябълки Опитайте тези здравословни рецепти за ябълки Направи си сам
- Палачинки със заквасена сметана
- Малиново-макова заквасена торта от брашно от елда (фото рецепта) - рецепта
- Мега добри кнедли от спелта, на които можете да се отдадете дори след тренировка!