Идеалната диета трябва да съдържа храни от всеки от 5-те елемента, само тогава тя може да бъде разнообразна и здравословна. Принципът се прилага също така възможно най-малко за използването на замразени, промишлено преработени храни и да не се използва микровълнова фурна за готвене. опитайте се да приготвите и приготвите храна от пресни съставки. Днес вече не сме зависими от консерви или замразени храни (нека търговците плащат за фризери).
За разлика от други алтернативни методи на лечение, TCM е цялостна система от знания, диагностични и лечебни методи за цялостна хармонизация и, ако е необходимо, лечение на организма. Тази лечебна система е документирала и съхранила корени още през 3000 години пр. Н. Е., Когато по време на съществуването на отделни китайски династии при императорския двор се е развила традиционната китайска медицина и констатациите са били систематизирани и написани. Благодарение на работата на най-добрите майстори в своята област, цели обширни трудове, занимаващи се с други области на живота, здравето, методи за диагностика и лечение, класификация на характера и лечебните ефекти на отделните билки, принципи на създаване и описание на стандартни и доказани билкови рецепти са запазени.
Всеки може да бъде лекар, ако започне да наблюдава тялото си и да помисли какво слага в устата си, независимо дали храната му е за цял живот или отрова или камък за тях.
Въпреки че всичко е измислено, казано, написано публикувано, искам да ви предложа различен поглед върху това как да се храним според въздействието на енергията от храната върху отделните ни органи и тяхната функция върху качеството на живот, психиката и емоциите, това също помага да разберем какво и защо се случва с нашите власти.