красота

Насочете цвеклото и се поглезете с глътка красота и здраве.

Цвеклото струва няколко цента, предлага се през цялата година и има чудодейни ефекти върху тялото. Той е чудесен помощник при отслабване, прочистване на тялото, а също така помага в грижата за женската красота. Можете лесно да видите ефектите му. Всичко, което трябва да направите, е да се поглезите с чаша сок от цвекло всяка сутрин.

Цвеклото съдържа:

- фолиева киселина, витамин С, витамини от група В, биотин и каротин
- от минерали най-вече калий и натрий, след това калций, магнезий, желязо, цинк, мед и селен
- багрило бетаин - от него се прави физиологично активно вещество холин
- пектини

Сокът от цвекло е богат източник на желязо и фолиева киселина. Той е подходяща хранителна добавка, например при анемия.

Комбинацията от високо съдържание на силиций, фолиева киселина и цинк прави цвеклото общодостъпно подмладяващо лечение, на което можете да се отдадете у дома.

Високото съдържание на витамин С, желязо и цинк, които се съдържат в суровото цвекло, ще помогне при проблеми с нечистата кожа. При такива проблеми ефектът от цвеклото се умножава, ако към него добавите и сок от грейпфрут.

Благодарение на бетаина, пиенето на сок ще засили дейността на жлъчния мехур и черния дроб, така че цвеклото се използва при цялостната детоксикация на организма.

Можете да масажирате сока от цвекло в косата, да я укрепите от корените и да помогнете при проблеми с косопада. Калцият, цинкът, медта и желязото ще са от полза за косата.