Какъв беше първият импулс? Защо започнахте да бягате и как се развихте от аматьор до ултрамаратонец? И през какви етапи сте преминали?
От ежедневните хоби спортове до катеренето
През юношеството и младостта си се опитвах да спортувам. Независимо дали става дума за класически ежедневни игри със съученици на двора, велосипед или по-късно баскетбол, фитнес, туризъм, все пак имах гарантирани редовни упражнения. Туризмът, като любимото ми занимание на открито, постепенно се промени на алпийски туризъм и колкото по-далеч, толкова по-вертикален, така че в крайна сметка се качих.
Но бях изключително раздразнен, че за разлика от моите приятели катерачи, трябваше да нося допълнителни 25 кг в допълнение към класическия тежък материал (тежах 100 кг). Това не беше чиста мазнина, а тежък товар и бях относително силен, но несръчен, неподвижен и нервен към себе си. Така че фитнес залата се свиваше и постепенно се трансформира в бягане.
От катерене до бягане
Нямах цели за бягане, нямах знания, нямах маркови обувки, тениски, часовници.
Мечтата ми беше да се опитам поне веднъж да обиколя Драждак (2,2 км). Не отне много време и аз го направих. Дори загубих първия си килограм и започнах да виждам смисъла. Пред мен се отваряха нови възможности - все още изключително катерене, което по-късно осъзнах благодарение на това.
С течение на времето, въпреки че вече бях относително доволен от теглото си, не спрях да бягам, защото това ми донесе различен вид спокойствие и мислене от всички предишни спортове. Обаче не стигнах никъде другаде, като след веригите, които познавам в Петржалка, най-много от време на време във Vtáčnik.
По-късно започнах да взема мобилен телефон със себе си и спортно приложение в него, което записваше данни за всяко бягане, което ме вълнуваше като маниак на данните. Започнах да се сравнявам (със себе си) и връщане назад нямаше. Открих първите състезания на 10 км (1-ва зимна серия ČSOB през 2012 г.), където дори имаше маркова шапка в стартовия пакет (все още я имам), с която бях напълно завършен. Времето беше, разбира се, второстепенно (53 минути), за мен беше ново откритие на света на състезателната атмосфера. Повторих го след три седмици и светът на състезанията ме завладя трайно.
„Светът на състезанията ме изненада
Приятел, който се изправи срещу мен, че ще дам на Девин - Братислава под час и това беше достатъчно. Започнах да тренирам редовно. Девин - не прекалено масивен - ме омагьоса, пуснах го за 58 минути и бях горд от себе си. Моят свят започна да се разлива от катерещата се страна към бягащата.
Имаше и своите практически предимства. Вече имах семейството си и катеренето отне много време и пари. От друга страна, можех да бягам почти по всяко време и спортните ми панталони и маратонки (които също носех за работа) бяха достатъчни за мен.
С течение на времето открих бягане в гората
(Птицата има голяма роля в нея) и изведнъж разбрах, че намирам чувствата на изолация, съжителство с природата, но също така и адреналин и приключения, които катеренето ме изведе докрай и тук. Изведнъж ми се прииска да продължавам. Срещнах ограничения в мускулно-скелетната си система. Не бях свикнал с такава едностранна тежест. Реших го главно чрез по-нататъшно намаляване на теглото, спаднах до 68 кг.
Открих, че колкото по-дълго бягам, толкова по-интензивно мога да изживявам различни моменти. Приех състезанието главно като начин да принудя да обърна внимание на изпълнението на тренировката, а не само на „потребителската“. По-късно, когато се запознах с бегащата общност, разбрах, че в нея има почти изключително удивителни хора (отново паралел с планините) и така състезанието започна да има различно измерение.
На дълги разстояния
Тъй като никога не съм бил скорост (10 км най-бърз за 38 минути), открих приложението си на прекалено дълги редове. Също и през маратона. Разбрах, че мога да бягам и 40 км, и 80 км също толкова бързо (или бавно). Всяка година решавах да опитам нещо ново. Така че добавих и чист асфалт или писта ултра, екстремна планина (граничеща с катерене), или на голяма надморска височина, или двудневни състезания, където трябваше да се мобилизирам след 50-километровата пътека в събота, работеща „на кръв“ и дори по-бързо в неделя. бягане на 15 км кръст.
Не мога да определя количествено броя на болките, леки и големи наранявания, проблеми, които са ме срещнали през тези години на трансформация, и със сигурност бих направил много неща по различен начин сега (например класици - слушане на по-опитните и учене от грешките им) . Но нито веднъж не ми се е случвало да се събудя преди планираното обучение и да си кажа „не искам сега, не отивам“.
Изминаха 10 години, откакто започнах да измервам своите писти, през които избягах 46 625 км, които продължиха общо 183 дни и 12 часа 🙂
път с ултрамаратон
Тъй като в Словакия няма официално ултратрално представителство, по някакво стечение на обстоятелствата попаднах в екип, чиито членове, така да се каже, обикалят света гордо носещи знамето на страната. По този начин човек може да погледне в различни ъгли, където със сигурност никога не би отишъл при други обстоятелства.
Имам предимството (разбирам прекрасно семейство), че почти винаги мога да го съчетая със семейно пътуване или ваканция, да покажа на децата късче от света, планини, природа и понякога дори да споделя радостта от участието в световни състезания. За мен това измерение на бягането е много важно и е един от основните двигатели, който ме дърпа напред.