Словашка фондация за сърце

  • У дома
  • Кои сме ние
    • За фондацията
    • Контакти
    • Документи
    • Публикации
    • Партньори
    • те писаха за нас
    • Интересни факти
    • 2%
    • Полезни връзки
  • Нашите проекти
    • МОСТ
    • Завършени проекти
      • Сърце, пълно със здраве
      • Бягане за цял живот
      • Амбулаторни звена за сърдечна недостатъчност
      • Познайте симптомите на остър инфаркт и инсулт
      • За вашето сърце, сърцата на другите
      • Покажи сърцето си
  • Сърце
    • CV-заболявания и състояния
      • Високо кръвно налягане
      • Ангина пекторис
      • Предсърдно мъждене
      • Сърдечна недостатъчност
      • Периферни съдови заболявания
    • Сърдечен удар
      • Имам опасност от инфаркт?
      • Предупредителни знаци
      • Спиране на сърцето
      • Живот след инфаркт
    • Удар
      • Има опасност да загубя мозъка си?
      • Предупредителни знаци
      • Ръководство
    • Хиперлипидемия
    • Лечение
      • Календар за лекарства
      • Лечение на предсърдно мъждене
      • Лечение на сърдечна недостатъчност
      • Лечение на ангина пекторис
      • Лечение на хиперлипидемия
    • Речник
    • KV-рискове и начин на живот
    • Въпроси и отговори
  • Предотвратяване
    • Здравословна храна
    • Добър съвет
    • Избор и приготвяне на храна
    • Новини за храненето
    • Рецепти за вашето здраве
      • Кухнята на сърцето ти
      • Рецепти от соя
      • Предястия
      • Супи
      • Основни ястия
      • Салати
      • Пустини
  • Медицински калкулатор
  • Фото галерия

Кръвно налягане

Холестерол

Сърдечна аритмия

Захар

Тютюнопушене и сърдечно-съдови заболявания

Връзката между пушенето на цигари и пури и рака на белия дроб или други белодробни заболявания е добре известна от много години. Повечето хора свързват тютюнопушенето с затруднено дишане. Но това не е целият проблем. Пушенето също е основна причина за сърдечно-съдови заболявания и инсулт.

ефекти

Пушенето представлява висока икономическа загуба, свързана с разходите за лечение на заболявания, причинени от тютюнопушенето. Те включват разходи за пушене по време на бременност, загуби в работния процес, загуби поради преждевременна смърт и пенсиониране и накрая загуби, причинени от пожари, причинени от пушачи.

Пасивно пушене

Последиците от тютюнопушенето засягат не само самите пушачи. Пушенето втора ръка или иначе наречено пасивно пушене или пушене в околната среда е сериозна заплаха за здравето на непушачите и особено на децата. Дори и при втора употреба дим, хората са изложени на повече от 4000 химикали и най-малко 40 известни химични агенти, които причиняват рак. Непушачите с високо кръвно налягане или висок холестерол в кръвта, които са изложени на вторичен дим, са изложени на по-висок риск от развитие на сърдечни заболявания. Пасивното пушене причинява десет пъти повече смъртни случаи от сърдечно-съдови заболявания, отколкото смъртни случаи от рак. Изследванията показват, че рискът от смърт от сърдечно-съдови заболявания е приблизително 30 пъти по-висок при хора, които са изложени на вторичен дим.

Пушенето втора ръка също причинява други заболявания. Децата на пушачите страдат от респираторни инфекции много по-често, отколкото децата на непушачите. Децата на непушачите, изложени на цигарен дим, имат по-ниско тегло при раждане.

Тютюнопушене и кръвообращение

Пушенето или посредническото вдишване на големи количества цигарен дим понякога временно влияе върху дейността на сърцето и кръвоносната система. Никотин в дима временно повишава кръвното налягане, ускорява сърдечната дейност, влияе върху количеството кръв, изпомпвана от сърцето и притока на кръв през сърдечните артерии. Той също така причинява стесняване на артериите както в долните, така и в горните крайници.

Пушенето увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания при хора с високо кръвно налягане.

Никотинът не е единственият отрицателен компонент на цигарения дим. Въглеродният оксид навлиза в кръвта, намалявайки количеството кислород, от което се нуждае, за да функционира сърцето и други части на човешкото тяло. Тютюнопушенето ускорява и насърчава образуването на кръвни съсиреци. Тези ефекти увреждат сърдечно-съдовата система на човека.

Пушенето и втвърдяването на кръвоносните съдове

Тъй като мастните отлагания се утаяват по вътрешните стени на кръвоносните съдове, те се стесняват и губят своята еластичност. Когато това се случи, сърцето трябва да работи по-усилено, за да прокара кръвта през стеснените кръвоносни съдове. Запушените кръвоносни съдове са най-честата причина за инфаркт и инсулт. Пушачите на сърдечните артерии и аортата (главната артерия, водеща от сърцето) са много по-чести при пушачите, отколкото при непушачите. И последиците за пушачите са много по-сериозни.

Тютюнопушене и холестерол

Пушене повишава нивата на холестерола в кръвта. Високият холестерол в кръвта е свързан с тютюнопушенето и значително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Пушачите също много често имат по-ниски нива на HDL - т.нар "Добър" холестерол.

Официален плакат
Световна здравна организация

Тютюнопушенето и заболявания на периферната кръвоносна система

Болестта на периферната съдова система всъщност представлява стесняване на кръвоносните съдове, които разпределят кръвта към долните и горните крайници. Най-големият рисков фактор за това заболяване е тютюнопушенето. Всъщност пушачите страдат от това заболяване много по-често и болестта е голяма при тях по-лош курс, отколкото за непушачите. Това е особено опасно, защото ако кръвен съсирек блокира стеснен кръвоносен съд, резултатът може да бъде нарушена функционалност или пълна загуба (парализа) на ръката или крака. Повечето хора, които развиват болестта и по-късно водят до запушване на крайниците, са пушачи.

Добрата новина е, че тези, които се отказват от пушенето, често могат да намалят тежестта на заболяването на периферното кръвообращение. И когато е необходима операция, тя е много по-успешна за хората, които са спрели да пушат. Диабетът е друг основен риск за периферната кръвоносна система. Диабетиците, които пушат, увеличават още повече риска от заболяване на периферната кръвоносна система.

Пушене и инфаркт

Пушенето на тютюн, високото кръвно налягане, високият холестерол в кръвта, затлъстяването, диабетът и физическото бездействие са основните рискови фактори за инфаркт - но това може да бъде повлияно. Хората, които вече имат високо кръвно налягане, високи нива на холестерол в кръвта (или и двете) и които също пушат, значително увеличават риска от инфаркт.

Хората, които пушат кутия цигари на ден са два пъти риска от инфаркт като хората, които никога не са пушили. Пушачите, прекарали инфаркт, имат по-малък шанс да оцелеят, отколкото непушачите. А хората, които не са спрели да пушат след инфаркт, увеличават шансовете си вторият им инфаркт да стане последен.

Пушене и болка в гърдите

Ангина пекторис (болка в гърдите) се появява, когато сърдечният мускул не получава достатъчно кислород по време на тренировка. Пушенето намалява количеството кислород, от което сърцето се нуждае, за да функционира. Това кара сърцето да бие по-бързо, което от своя страна изисква повече кислород. По този начин - когато пушачите се борят с ангина пекторис, те се чувстват симптоми на възпалено гърло pectoris много по-рано както при нормални обстоятелства. Това често означава, че те трябва да ограничат дейността си в много по-голяма степен от другите хора.

Пушене и инсулт

Някои големи проучвания сочат към връзка между пушенето на цигари и различните видове инсулт. Проучването на Framingham Heart посочва, че честотата на инсулта е 40% при пушачите от мъжки пол и при пушачките от жени. 60% по-висока, както за непушачите.
Две години след като се откажат от пушенето, рискът от инсулт е при такива хора, както при непушачите.

Тютюнопушене и хронични белодробни заболявания

Тютюнопушенето е водещата причина хроничен бронхит и емфизем. Тези хронични белодробни заболявания причиняват повишен натиск върху сърцето и когато се развият някои от сърдечните заболявания, това може да доведе до сърдечна недостатъчност. Пушенето също причинява рак на белия дроб, устната кухина и гърлото.

Пасивното пушене също е проблем за децата. Той причинява над 300 000 инфекциозни белодробни и дихателни заболявания (като пневмония или бронхит) при деца на възраст под две години годишно. Около половината от тях трябва да бъдат хоспитализирани.

Пушене и юноши

Колкото по-рано човек започне да пуши, толкова повече той или тя заплашва здравето си в бъдеще. Тийнейджърите откриват риска от инфаркт твърде далеч по-късно в живота. Но именно тийнейджърите могат да страдат от кашлица, загуба на енергия и сърцебиене, причинени от пушенето. Ако млад човек не спре да пуши, тези симптоми могат да се влошат с времето и могат да доведат до развитие на сърдечни заболявания или хронични белодробни заболявания.

Повечето пушачи започват да пушат, когато са на възраст. Всъщност се изчислява, че 80% от всички пушачи са започнали да пушат преди 18-годишна възраст. 3000 души под 18-годишна възраст започват да пушат ежедневно и една трета вероятно ще умре от сърдечно-съдови заболявания.

Пушене и контрацепция

Жените пушачи, които използват орални контрацептиви, са по-изложени на риск от инфаркт и инсулт като непушачи, които пият противозачатъчни хапчета. Пушенето и едновременната употреба на хапчета за предотвратяване на нежелано зачеване също увеличава риска от вазодилатация (заболявания на периферната кръвоносна система).

Цигари с ниско съдържание на катран и никотин

Няма безопасни цигари. Изследователите не откриха, че пушенето на цигари с ниско съдържание на катран и ниско съдържание на никотин намалява риска от коронарна болест на сърцето. Много пушачи, които са заменили нормалните цигари с тези с ниски нива на катран или никотин, пушат повече цигари и вдишват дима по-дълбоко, за да компенсират намаленото съдържание на никотин. Това може да причини нови проблеми, тъй като катранът и никотинът не са единствените вредни вещества в тютюневия дим. При по-дълбоко вдишване пушачите вкарват в организма други вредни вещества и по този начин увеличават рисковете си за здравето.

Защо трябва да спрете пушенето незабавно?

Тези, които не спират да пушат, средно съкращава живота с 13 до 15 години. Няма значение колко цигари пушите на ден или колко години пушите - когато спрете, рискът от сърдечни заболявания ще започне да намалява. Една година след като се откажете от пушенето, рискът ви да умрете от сърдечни заболявания ще бъде намален наполовина.

Ето защо е важно да спрете пушенето, преди да се появят симптомите на сърдечни заболявания. Ако вече сте имали някакви здравословни проблеми, дори да сте спрели да пушите, няма да достигнете нивото на непушачите до 15 години след риска от смърт от сърдечни заболявания. Ето защо, не се колебайте да спрете пушенето, преди да развиете симптоми на сърдечно заболяване. Откажете се, докато сте напред. Спрете да пушите сега!

Ако имате нужда от помощ при отказване от тютюнопушенето, говорете с Вашия лекар за този проблем. Има много начини, които могат да ви помогнат. Например, на пазара се предлагат заместващи никотин лекарства под формата на дъвки, пластири, спрейове и инхалатори, които Вашият лекар може да препоръча. Други лекарства, като бупропион хидрохлорид, който често се предписва при депресия, също могат да ви помогнат да се откажете от пушенето.

От януари тази година ново лекарство се предлага и в Словакия варениклин, който досега е имал най-висока ефективност при спиране на тютюнопушенето. Той работи по такъв начин, че пушачът, който го използва, да не жадува за цигара - няма нужда да пуши и в същото време намалява честотата на симптомите на отнемане. Това лекарство ще Ви бъде предписано от всеки лекар. Затова включете Вашия лекар в борбата с тютюнопушенето. Благодарение на новото лекарство, то също може да ви помогне да станете успешен непушач.