Дойде любимият ми сезон на годината - есента. И по този начин сезонът на инфекциите. За здравето на семейството си реших да се боря с бактериите у дома. Направих сироп на базата на джинджифил, мед и лимон, който подпомага имунитета ни. Домашно приготвените природни лекарства срещу настинки напоследък станаха много популярни. Също така ви насърчавам да приготвите такъв сироп, защото отделните му съставки освен вкус имат само полезни свойства.
Джинджифил - има бактерицидни и противовъзпалителни свойства. Подпомага имунитета, бори се с бактериални, гъбични и вирусни инфекции. Използва се като добавка при настинки и грип поради затоплящия си ефект.
Мед - характеризира се със силен антибактериален и антивирусен ефект. Подпомага лечението на различни респираторни инфекции, фаринкса и ларинкса.
Лимон - благодарение на съдържанието на естествени антибиотици (фитонциди) той подпомага лечението на бактериални и вирусни инфекции. Той има високо съдържание на витамин С и полифеноли, които имат силни антиоксидантни свойства.
Съставки за 1 голяма бутилка:
- 1/2 чаша настърган корен от джинджифил
- 2,5 чаши вода
- 1,5 лимонов сок
- чаша мед
Приближаване:
Налейте вода в тенджерата и добавете джинджифила. Варете на тих огън около 20-25 минути. Оставете настрана да се охлади и след това избутайте инфузията с марля. Добавете лимонов сок към топлия (но не горещ) бульон и добавете меда. Разбъркайте, докато медът се разтвори. Изсипете готовия сироп в бутилка или чаша и го оставете да се охлади. Можете да се охладите една седмица.
Сиропът може да се използва като добавка към чай или като напитка. Възрастни - 3 супени лъжици на ден, деца - 3 чаени лъжички на ден.