Медицинска експертна статия

Ефектът от магнитните бури се отразява неблагоприятно на хората, които са предразположени към тях (според различни данни това е приблизително 50-70% от населението по света). Между другото, трябва да се има предвид, че появата на такива стресови реакции при всеки човек може да се наблюдава по различно време.

магнитни

При някои тази реакция се появява преди бурята (1-2 дни преди това), други се чувстват зле в пика на това явление, докато третите симптоми на неразположение се проявяват едва след известно време след тяхното завършване.

Магнитните бури могат значително да повлияят не само на човешкото здраве, но и на техните дейности - те разрушават енергийните системи, влошават предаването на комуникации, увреждат навигационните системи. Освен това автомобилни и въздушни инциденти, както и наранявания, се случват често в различни индустрии. В същото време лекарите установиха, че по време на магнитните бури броят на самоубийствата се е увеличил (с 5 пъти).

Няколко дни след края на огнището се увеличава броят на инфарктите и хипертоничните кризи. Различни цифри показват, че по време на буря този показател се повишава незабавно с 15%.

Ефектът на магнитните бури върху тялото

Магнитните бури обикновено се развиват както в средни, така и в ниски ширини. Те могат да продължат само няколко часа, но понякога продължават и до няколко дни. Това явление се развива в резултат на постоянна ударна вълна, донесена от високочестотни лъчи, излъчвани от слънчевия вятър. Поради появата на огнища, възникващи на слънцето, голям брой протони се освобождават в космоса заедно с електроните. Те се придвижват бързо към Земята и след 1-2 дни проникват в атмосферата им. Силният поток от заредени елементи променя магнитното поле. Следователно бурите се случват, когато има повишена слънчева активност, която засяга магнитното поле на нашата планета.

Те имат най-сериозни ефекти върху хора със сърдечно-съдови заболявания, високо/ниско кръвно налягане, психични разстройства и вегето-съдова дистония. Подобни колебания практически нямат ефект върху тялото на здрави млади хора.

Ефектът на магнитните бури върху децата

Отдавна се твърди, че децата реагират много по-силно на промените във времето, отколкото възрастните. Здравната статистика показва, че приблизително 61% от децата на възраст под 5 години страдат от повишена чувствителност.

Основните симптоми на свръхчувствителност при деца са влошаване на апетита и съня, постоянен плач и каприз, както и увеличаване на честотата. Трябва да се отбележи, че момчетата са по-изложени на магнитни бури. В допълнение, рисковата група включва деца, родени чрез цезарово сечение, както и недоносени бебета.

В такива случаи е важно да създадете уютна и комфортна обстановка за детето в къщата и да се опитате да му обърнете възможно най-голямо внимание - това ще има благоприятен ефект. Също така е необходимо да се поддържа оптималната температура в къщата. Това става чрез внимателно мокро почистване, премахване на летния прах от прозорците и окачване на влажни тъкани на балкона. В същото време е възможно да вкарате контейнери, пълни с вода в шкафовете и да включите вентилатора.

Необходимо е да изберете времето, което ще бъде оптимално за лятна разходка (не трябва да ходите в горещата жега) и в същото време да спазвате необходимия температурен режим. Преди да се разходите, трябва да смажете детето си със слънцезащитен крем и да давате светлина през лятото изцяло (трябва да сте от естествена материя - лен или памук). Опитайте се да се разхождате там, където има слънцезащита, а също и много чист въздух. Всичко това ще донесе сили на детето, а също така ще допринесе за здравословния сън.

За да се намали въздействието на магнитните бури върху детето може да се използват следните методи:

  • укрепване на храненето;
  • по-често му дават да пие вода, но и на малки части;
  • осигурете толкова много разходки на чист въздух, както и здравословен сън;
  • Масажирайте в областта на активните точки (на пръстите, ушните миди и крилата на носа) и правете упражнения;
  • изпълнявайте водни процедури.

Симптоми

Отрицателният ефект на бурята върху тялото се проявява със следните симптоми:

  • поява на мигрена;
  • болки в ставите и по този начин главоболие;
  • отрицателна реакция на силни силни шумове, както и прекомерна ярка светлина;
  • чувство на сънливост или безсъние;
  • появата на раздразнителност, както и емоционална нестабилност;
  • развитие на тахикардия;
  • рязък скок на кръвното налягане;
  • влошаване на общото благосъстояние, силна слабост;
  • при възрастни хора хроничните заболявания се влошават.

Как да намалим въздействието на магнитните бури?

Хората са зависими от климатичните условия, както и тези, които имат хронично заболяване, е необходимо предварително да наблюдавате периода на магнитните бури, за да се предпазите по това време от всякакви действия и събития, които могат да причинят стрес. Най-добрият вариант е да си починете, да се отпуснете - намалете натоварването, както емоционално, така и физическо. Следва да се избягват следните моменти:

  • освен физическо натоварване и стрес, избягване на преяждане - всичко това увеличава тежестта върху CAS;
  • Не пийте алкохол и ограничавайте консумацията на мазни храни, тъй като те повишават нивата на холестерола.
  • не се препоръчва да ставате от леглото внезапно, тъй като това причинява световъртеж с главоболие;
  • тъй като самолетите са изключително чувствителни към негативните ефекти от буря и освен метрото (по време на внезапното забавяне и разсейване на влак), това движение трябва да се движи по време на развитието на магнитни трептения. Трябва да се отбележи, че машинистите на влаковете в метрото често страдат от коронарна артериална болест, а пътниците в метрото често получават инфаркт;
  • с 1-2 дни бурен ток, водачите могат да получат забавяне на реакциите (4 пъти), така че е от съществено значение да бъдете изключително внимателни зад волана. Ако има метеорологична зависимост, препоръчително е да е възможно напълно да се откаже шофирането по време на бурята.

Как да намалим негативното въздействие на буря:

  • хора с хипертония, CCC патология, невроциркулаторна дистония и така нататък. Необходимо е постоянно да се поддържат необходимите лекарства с тях;
  • при липса на противопоказания можете да изпиете половин таблетка аспирин - помага за разреждане на кръвта, като по този начин намалява риска от увреждане на CAS;
  • ефектът от магнитните бури ефективно намалява обикновената вода - благодарение на душ (най-добрият избор - контраст) или обикновено измиване, той може значително да подобри състоянието на пациента;
  • ако пациентът е изпитвал безпокойство, раздразнителност или безсъние, трябва да му дадете успокоителни - като божур, майчинство, валериана и така нататък;
  • Ефективен чай с добавка на малини или мента, както и напитка от ягодови листа. Добри лекарства са отварата от жълт кантарион, кучешки рози и маточина;
  • трябва да ядете и плодове - като боровинки, банани, кайсии, стафиди, както и лимони и касис с боровинки.