Медицинска експертна статия

Състоянието, при което ръцете се разклащат, е познато на много от нас. Подобно разклащане не е необичайно след голям стрес, страх, дълги преживявания или внезапно отделяне на адреналин в кръвта (например в екстремни ситуации).

кога

Може да се почувствате треперещи, дори когато тялото ви е отпуснато: това може да е причинено от възрастта или някои заболявания.

Защо ръцете ти трепереха?

Ръцете могат да бъдат разклатени по много причини:

  • Депресивни състояния, депресивно настроение, състояние на отчаяние;
  • употребата на някои лекарства, повечето от които засягат централната нервна система;
  • алкохолизъм;
  • злоупотреба със силен чай или кафе;
  • прекомерно физическо натоварване, прекомерна работа;
  • хипотермия, излагане на ниски температури;
  • отравяне, интоксикация на тялото.

Всъщност тези причини са основните, но не и единствените фактори за треперенето в ръцете. Специално внимание е необходимо за чехли, които се повтарят и продължават повече от 2 седмици: това може да се дължи на заболяване или нарушение в тялото. Не забравяйте да посетите лекар, преминете през поредица други тестове, за да разберете причината и провокативните фактори, които се появяват в ръцете ви.

Ако причините за ръкостискането са физиологични, тогава това състояние трябва да изчезне от само себе си. Ако треперенето не изчезне или се увеличи, това може да означава наличие на някакви патологични процеси в тялото.

Защо младите хора се ръкуват?

Ако възрастните хора могат да пляскат с ръце от възрастовите процеси в тялото, това може да бъде причинено от младите хора по много причини. Това състояние най-често се развива в отговор на дразнене на нервната система: стресови ситуации, свързани с проучвания, взаимоотношения със съученици или противоположния пол.

Хормоналната среда играе важна роля. Например, в преходните години, когато нивото на хормоните в младото тяло непрекъснато се променя, може да се развие депресия, промени в настроението, умора, раздразнителност, която може да бъде придружена от треперене в крайниците.

Слаба нервна система, голямо тренировъчно натоварване, възможно неразбиране на учители, родители или противоположния пол, опит за самоопределение в живота - тези фактори могат да бъдат открити в здравословното състояние и състоянието на младия организъм.

Ръце, които се ръкуват с тийнейджър - какво да правя? Опитайте се първо да говорите с него: може би нещо го притеснява, има някакви притеснения или чувства, изучава се страх или той не се справя добре с колегите си. По-лошо, ако всички тези стресови ситуации тийнейджърът се опитва да удави цигари или алкохол. Разбира се, трудно ви е да признаете. Вашата задача обаче не е да оказвате натиск върху тийнейджъра, а да му покажете любовта, чувствата и готовността си да помогнете по всяко време.

Ако от психологическа гледна точка всичко е наред с тийнейджъра и причината за треперенето в ръцете все още е неизвестна, тогава най-вероятно ще е необходима професионална консултация. Опитайте да се свържете с вашия местен лекар, който може да напише препоръка на невролог, терапевт или ендокринолог. Болестите, с които лекарите се занимават с тези специалитети, могат да бъдат открити именно чрез разклащането им в ръцете. Така че не губете време и не забравяйте.

Защо ръката се тресе при възрастен човек?

Треперенето в ръцете на възрастните хора често се възприема от другите относително подходящо: какво можете да направите, възраст. Всъщност свързаните с възрастта промени в тялото наистина играят важна роля тук. Причината за възрастта обаче е непълна, тъй като има специфичен фактор, който предизвика треперене в ръцете му. Това може да бъде нарушение на мозъчната циркулация, сърдечни заболявания и кръвоносни съдове. Най-често срещаните фактори, които идентифицирахме в следния списък:

  • професионална дейност, когато ръцете са имали висок процент на физическо натоварване, което в крайна сметка е причинило увеличаване на претоварването на мускулите;
  • дългосрочни последици, преживявания, които биха могли да повлияят на функционирането на автономната нервна система или мозъчното кръвообращение;
  • продължителна интоксикация на тялото, която може да бъде причинена от продължителна употреба на алкохолни напитки, продължително пушене, продължителна работа във вредно производство, живот в близост до оживени пътища или големи промишлени съоръжения;
  • други заболявания като болестта на Паркинсон, инсулт или ендокринна патология (хипертиреоидизъм, диабет и др.).

Във всеки случай истинската причина може да бъде установена само по време на специални прегледи с експерти. Независимото определяне на причината за такова състояние е рядко.

Симптоми на треперене в ръцете

Какви са симптомите на треперене в ръцете ви? Треморът обаче може да е различен и често приблизителната причина за такова заболяване може да се определи от неговата природа. Ние също така разглеждаме най-честите признаци на най-честите патологии, които са придружени от треперене на крайниците.

Разклащането на ръцете като проява на болестта може да се лекува, ако треперенето се повтаря по-често от веднъж месечно и не е свързано с краткосрочни физиологични природни явления:. Умора, опит, дългосрочен престой в неудобно положение и др. Освен това, ако пациентът се подлага на лечение с някое от лекарствата, треперенето може да бъде само страничен ефект на някои от тях.

Лявата ръка се тресе

Лявата ръка може да се разклати след често физическо натоварване, както и неправилно разпределение на натоварването между крайниците или внезапно тежко натоварване на лявата ръка. При повечето хора лявата ръка първоначално е по-слаба от дясната, така че може да се появи треперене след относително малко физическо натоварване, особено на неповредена ръка.

Треперене често се случва след прилагане на тежък товар в лявата ръка.

Ако не говорим за физическа активност, причината за треперенето на ръката може да бъде патология в гръбначния стълб (нарушаване на нервния край от лявата страна). Това състояние може да бъде придружено от изтръпване или „пълзене на влечуги“ в крайника, както и болки в гърба.

В първия случай, ако физическото натоварване доведе до треперене, то изчезва след кратка почивка и почива крайника. Лек масаж, релаксираща гореща вана или контрастен душ също помагат.

Тремор в ръката не преминава сам поради проблеми с гърба. Трябва да се консултирате с лекар, за предпочитане вертебролог или ортопед, който ще помисли за елиминиране на увреждането на нервите.

Дясната ръка се разклаща

Състояние, при което се проследява само дясната ръка, не е необичайно. Защо така? Отговорът е прост: повечето хора на планетата са десни хора, които са свикнали да извършват движения и всякаква ръчна работа, най-вече с дясната ръка. И ако движенията са постоянни и еднообразни, или ако максимално допустимото натоварване е за определен период от време, тогава ръката е претоварена и може да възникне треперене. Освен това, понякога поради професионални дейности, дясната ръка е толкова „свикнала“ с редовното натоварване, че почиващите мускулни влакна продължават да „изискват“ допълнително напрежение, което предизвиква треперенето. Такова състояние не може да се счита за патология, то е само ефект или цена на професията.

В някои случаи обаче травмата в дясната ръка все още може да означава заболяване. Това се случва, когато има нарушения на кръвообращението от дясната страна на мозъка, особено при повдигане (ако се натисне от дясната страна). Патологията на гръбначния стълб също може да бъде разстройство (отново от дясната страна).

Постоянно ръкостискане: трикове на вегетативната нервна система

Вегетативната нервна система е част от цялата нервна система, която е отговорна за много функции на тялото, включително жизнените процеси. Вегетативната система контролира онези процеси, които човек не може съзнателно да контролира - това е храненето на тъканите, работата на вътрешните органи, свиването на гладката мускулатура, процеса на освобождаване на хормони и т.н.

Как автономната нервна система влияе върху появата на треперене в ръцете? Първо, в неговите сили е да контролира секрецията на адреналин, хормон, който е „обвиняван“ за това, че ръцете ни треперят от вълнение, страх в екстремни ситуации. Например, рядко някой при първия скок с парашут не се ръкува и контролира процеса човек не може самостоятелно: работата е в това, че СПА и отделянето на адреналин в кръвта.

Приблизително същата система работи на автономната нервна система при ръкостискане след секс: човек изпитва прилив на удоволствие от хормони, адреналин, увеличаването на сърдечната честота, засилва се кръвообращението - т.е. пътища в ръцете. И това в никакъв случай не е патология, само тогава VNS реагира на процеса на получаване на удоволствие.

Трябва да се отбележи, че чувствителността на СПА всички хора са различни, така че някои хора разклащат пръсти с най-малкото дразнене на нервите, а други могат да бъдат външно много спокойни и да не се вълнуват.

Когато човек е в аварийни, екстремни условия и трябва да мобилизира всички налични резерви, за да преодолее възникналите трудности, NNS е в състояние да предостави възможност да устои на всякакви условия. Наличните резерви от енергия са изключени в тялото, което прави възможно стимулирането на физическите способности на човека. В същото време повърхностните кръвоносни съдове се стесняват, обемът на циркулиращата кръв се увеличава, за да се осигури мускулна работа. Активността на надбъбречната кора, синтезиран адреналин, се активира отново - всичко това в комплекса дава обяснение защо ръцете се разклащат, особено интензивно, след тренировка. Страданията след тренировка обикновено изчезват от само себе си, когато тялото може да се отпусне и да се отпусне.

Между другото, друга причина, поради която ръцете ви треперят след тренировка, може да е преумора. Ако тренировката беше дълга и тежка, мускулите на ръцете щяха да „свикнат“ с напрежение. След такава тренировка им е нужно време, за да отскочат и да се отпуснат.

Нервите се ръкуват - това също е резултат от активността на ANS. По този начин тялото реагира на неприятни емоции: забавя дишането, увеличава сърдечната честота. В спора хазартът, дишането, от друга страна, стават все по-чести поради отделянето на адреналин. В същото време се увеличава нуждата от кислород, което допълнително увеличава треперенето на ръцете. В допълнение, при някои хора вегетативната нервна система е толкова чувствителна, че в допълнение към пътищата в ръката, в отговор на негативни емоции може да има гадене, повишено изпражнение, диария и остър глад.

Ръцете се разклащат по време на разговора - това е резултат от подсъзнателно вълнение от разговор с партньор. Човекът може да не осъзнава вълнението си. Независимо от това, много чувствително устройство за растителност реагира с маршрута в ръцете. В този случай обикновено липсва тремор при общуване с роднини или роднини. Ако разговорът се провежда между непознати - може да има маршрути.

Работата на системата за терморегулация в тялото също е обект на вегетативен контрол. Стесняването или разширяването на кръвоносните съдове, което се контролира от VNS, е в състояние да регулира температурата на човешкото тяло. Поради тази причина, когато заболяване или инфекциозно заболяване възникне с висока телесна температура, то често се хвърля в жегата и се ръкува.

Най-чувствителната вегетативна нервна система е в определени периоди от живота или при определени условия на човек:

  • ранно детство;
  • хормонални промени (пубертет, бременност);
  • дългосрочно вълнение, страх, депресия и др .;
  • органична патология на нервната система (последица от нараняване на главата, епилепсия, мозъчни нарушения в кръвообращението и др.);
  • нарушения на метаболитните и трофични процеси в организма (обикновено в напреднала и старческа възраст).

За някои от тези периоди ще говорим отделно.

[12]

Ръцете на детето се разклащат

Ако установите, че детето ви се ръкува, първо трябва да се изключат най-основните причини за това състояние.

Може би бебето просто е замръзнало, студено е или трепери от треска.

Може би бебето е гладно и дистресът в ръката е знак за липса на глюкоза в организма.

В някои случаи треперенето в крайниците може да означава мускулни крампи, свързани с физическо претоварване, продължителна физическа активност. Такива спазми могат да бъдат премахнати със специален релаксиращ масаж със смазваща маса или обикновен масажен крем.

Ако треперенето в ръцете ви не е свързано с горепосочените причини, тогава най-вероятно ще ви е необходима професионална консултация. Първо, това може да е педиатър, невропатолог или детски невролог. Трябва да се помни, че страданието често може да е признак на сериозно заболяване, затова трябва да направите проучване дали всичко е наред с бебето.

Когато новородено се ръкува?

Отделни мускули, включително ръката или ръката, могат да потрепват в бебето от раждането му. Трябва да се отбележи, че разклащането на дръжките и долната челюст на дете под 3-месечна възраст не винаги се дължи на патологията, за разлика от пътищата на главата.

Ако се ръкувате при новородени, толкова по-често това се дължи на непълна зрялост на неврорегулаторните центрове, които отговарят за двигателните умения и контролират количеството норепинефрин в кръвта на детето при първата проява на емоции.

Нервната система на детето може да бъде много чувствителна поради неговата незрялост, особено в определени моменти от живота му. Това се случва в етапите на формиране на нервната система: през първия месец от живота, както и в месеци III, IX и XII. За да се контролира процесът на съзряване, препоръчително е да посетите детски невролог през тези периоди от живота на детето в допълнение.

Ако разклащането не изчезне след 3 месеца, тогава е възможно да се подозира нарушение на нервната система на бебето: може да е възникнала неизправност в матката или по време на раждане. Причината може да е:

  • нервен стрес на бъдещата майка, която е засегнала детето;
  • нарушаване на ендокринната система и на майката и детето;
  • фетална хипоксия поради нарушена функция на плацентата, полихидрамнична инфекция по време на бременност, прекъсване на работата, неправилно поставяне на пъпната връв и др .;
  • недоносеност на плода.

Това означава, че разклащането на дръжката на новороденото в рамките на 3 месеца, макар и да не се счита за патология, изисква родителски контрол. В допълнение към наблюдението се препоръчва да посетите невролози, да се подложите на лек масаж и да създадете фитнес зала. По-късно можете да практикувате плуване във ваната или в специалния басейн. И основното условие за по-нататъшна подкрепа на стабилната нервна система на детето е спокойствието и тишината в семейството, любовта и вниманието на родителите, не само детето, но и взаимно.

Ръцете на бременните жени се разклащат

Често можете да видите треперене на ръцете при бременни жени. Това е особено видимо в последните етапи на бременността. Много експерти не смятат това заболяване за патология и обясняват такъв симптом с нарушение на електролитния обмен. Този неуспех обикновено се свързва с дефицит в тялото на бременната жена на определени вещества, като магнезий, калций и калий. Диетолозите съветват бременните жени с треперене в ръцете, както и болка и изтръпване на крайниците, да се подложат на кръвен тест за съдържание на минерали. Освен това трябва значително да намалите количеството сол в диетата си и да използвате достатъчно количество течност - най-малко 2 литра на ден, особено сутрин.

Друга причина за треперене в ръцете по време на бременност могат да бъдат физиологичните промени в малките съдове - капилярите. Това състояние също не е свързано с патология, но се препоръчва да посетите невролог и съдов хирург за ваша собствена безопасност.

Треперенето в ръцете на бременни жени понякога може да бъде причинено от неврологични заболявания, които се грижат за жената и преди бременността. В тази ситуация е необходима редовна консултация с Вашия лекар.

Има още една много често срещана причина за ръкостискане по време на бременност - това са заболявания на ендокринната система, особено на щитовидната жлеза. За да се идентифицира или изключи наличието на такава патология, трябва да се извършат редица изследвания при ендокринолога.

Диагностика на маршрути в ръцете

Като правило в ръцете не се извършват специфични тестове за фрагментация. Диагностичните процедури обикновено са насочени само към изключване на някои заболявания с подобен симптом. Често тази диагноза се поставя от невропатолог, терапевт, ендокринолог. Лекарят ще провери функциите на нервната система на пациента за няколко възможни нарушения:

  • сухожилна рефлексна работа;
  • степен на мускулен тонус;
  • чувствителност на тъканите;
  • работа на вестибуларното устройство и двигателна координация;
  • ходене издръжливост.

Изследванията на кръвта и урината могат да помогнат за откриване на заболявания на ендокринната система (щитовидната жлеза или панкреаса).

Освен това лекарят може да назначи функционални тестове, които включват следните задачи:

  • носете пълна чаша вода в ръцете си;
  • стойка с изпънати напред ръце;
  • напишете фраза (характеристики на ръкописа);
  • нарисувайте спирална линия.

Лекарят може да постави диагноза или да изпрати пациента за допълнителна диагностика и консултация със специалисти (ЕМГ, ЕЕГ, образна диагностика, неврохирургична консултация и генетика) въз основа на тези проучвания.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Какво трябва да направя, ако се ръкувам?

Има и редица вътрешни причини, поради които ръцете се треперят. Често тези причини рядко се наблюдават и не им дават правилната стойност. По принцип става въпрос за лоши навици, лош начин на живот и т.н. Какви са тези причини и могат да бъдат засегнати?

Лечение на треперене в ръцете

Начинът на лечение на треперенето на ръцете зависи пряко от причината, която е причинила това състояние. Най-честото обработване на маршрути в ръцете може да се състои от следните срещи:

  • лекарства на базата на леводопа и МАО инхибитори при паркинсонизъм;
  • лекарства, които премахват трептите (ß-адреноблокери) в случай на физиологично състояние или наследствен есенциален тремор;
  • премахване на алкохолния апетит и назначаване на витамини от група В;
  • лекарства, които стабилизират производството на тиреоидни хормони (тиреостатици);
  • лекарства, които подобряват мозъчната циркулация (ноотропни лекарства, антитромбоцитни средства);
  • лекарства за лечение на множествена склероза;
  • детоксикационно лечение.

Най-често срещаните таблетки за ръкостискане:

  • ß-адреноблокери (пропранолол, атенолол, бисопролол, метопролол и др.);
  • антиконвулсанти (хексамидин, триметин, фенобарбитал, фенакон и др.);
  • транквиланти (феназепам, атаракс, седуксен, валиум, лорафен и др.);
  • успокоителни (валериана, майка, новопазит, успокоителни, валокорд, корвал и др.).

Добър ефект е релаксиращ масаж, акупунктура, ароматерапия, ботокс терапия, физиотерапия, физиотерапевтични упражнения.

При тежки случаи се използва дълбока мозъчна стимулация.