Друга причина за радостта от есента и зимата е фактът, че този екзотичен плод започва да се появява на рафтовете на магазините. Всеки трябва да се отдаде на каки през следващите седмици. Това е изключително полезно!

поради

Освен факта, че доматът има специфичен вкус (в добрия смисъл на думата), той също е невероятно полезно . Витаминно-минералният комплекс, който съдържа, е много по-широк от този на ябълките, пъпешите или други плодове, които обикновено консумираме. Така че ще го използваме пълноценно, поне през тези месеци.

Какво може да направи този плод

Отслабване

Каки съдържа голямо количество хранителни вещества и засища много добре. В същото време обаче съдържа минимум калории и подобрява метаболизма. Също така допринася за елиминирането на мастните запаси.

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

Профилактика и лечение на хипертония

При повишено налягане се препоръчва да се консумират 2-3 сушени или пресни плода на ден.

Те помагат нормализират работата на червата

Каки съдържа голямо количество пектин и фибри, които спомагат за стимулиране на червата, премахват остатъците от храна и по този начин премахват токсините от тялото. .

Укрепване на нервната система

Тези, които страдат от безсъние или невроза, трябва редовно да консумират този плод както в прясна, така и в суха форма. Две парчета от този плод на ден ще ви помогнат да се справите по-лесно със стреса и да подобрите съня си.

За нормална активност на съдовата система и силно сърце

Каки е безценен източник на витамини А, С, калий, рутин, магнезий и желязо, които са необходими за хора с нарушена сърдечна функция, както и анемия. За да се предпазите от горепосочените заболявания и изтощение, се препоръчва да приемате по 1-2 каки на ден или да пиете 100 мл пресен сок.

За белите дробове и бронхите

Бета-каротинът и провитамин А укрепват стените на белите дробове и поддържат тяхната функция. Този плод се препоръчва особено за запалени пушачи.

Антибактериално свойство

Каки е особено необходим по време на грип, настинки и други заболявания. Помага на организма да се противопоставя на заболявания, причинени от стафилококи, Е. coli, бори се и с грип и настинки - това е най-добрата профилактика. Сокът от каки е чудесен и за раздразнена кожа, изгаряния и екзема. Смесете жълтъка със смесените плодове и ще получите ефективна маска за разширени пори и черни точки.


Противопоказания: необходимо продължете с повишено внимание при стомашни язви със стомашни заболявания, както и след операция. Също така трябва да се избягва при пациенти с диабет поради високото съдържание на глюкоза в плодовете. Също така не трябва да сервирате плодове на деца под 3-годишна възраст.