Не се страхувайте да го ядете вечер, разбира се, не в огромни количества.

опроверга

Споделете статия

Плодове. Той е не само източник на витамини, но може и да засити. Със сигурност вече сте чели респ. те чуха, че не трябва да ядете плодове от обяд. Твърди се, че ферментира в стомаха ви и не е полезно за вашето здраве.

Редовният гост в Телеран е MUDr. Игор Буковски, който отговаря на вашите въпроси. Тази седмица той се съсредоточи върху плодовете и изрично „опроверга този мит“.

"Това е мит. Не познавам никакви изследвания. Не знам причина да не го ям. Разбира се, ако това не ви създава храносмилателни проблеми", казва известен експерт.

Той не вижда причина хората да не пият ябълка или портокал вечер. Разбира се, не „кила“.

Някои тела могат да реагират по такъв начин, че част от изпражненията да е скована, а в останалото се чувстват сякаш са преувеличени. Според него обаче няма нищо общо с това дали сте яли плодове вечер или не. Може да има нещо друго зад това.

Ако имате някакви въпроси относно него и искате той да ви отговори, пишете на [email protected] и ние ще възнаградим въпроса ви, с изключение на това, че той ще бъде чут в Telerán.

Д-р Буковски обаче има добри съвети относно канелата. Свикнали сме да ни загрява, но според последните изследвания тялото се охлажда. Половин чаена лъжичка има благоприятен ефект, дори върху стомашната лигавица. Той дори има положителен ефект върху кръвното налягане, захарта и холестерола.

И знаете ли какво влияе на меда от манука? Отговорът можете да намерите във видеото.