здравословна

Човешкото тяло съдържа около 60% вода, така че хидратацията на тялото е много важна за неговото функциониране.

Дехидратиран човек страда от задръствания, гадене, суха кожа и мигрена.

Всеки ден слушаме колко е важен режимът на пиене. Но много хора предпочитат напитка с малко вкус. Имаме проста рецепта за плодова вода, която е вкусна и здравословна.

Ананас и анасон - чудесна комбинация!

Ананасът съдържа бромелин, който има противовъзпалително действие. Той също така насърчава заздравяването на рани и намалява болката. Анасонът потиска спазмите и действа чудесно върху паразитите. Изследванията показват, че пиенето на ананасова вода облекчава симптомите на астма, а също така помага при отслабване.

Имаме нужда от:

- 8 чаши гореща вода
- 1/2 чаша белен и нарязан ананас
- 1 чаена лъжичка счукан анасон.

Ето как да продължите с рецептата:

Обелете ананас, нарежете на по-големи кубчета и поставете в тенджера. Налейте 8 чаши гореща вода. Когато водата изстине, добавете чаена лъжичка анасон, покрийте с капак и оставете да престои една нощ. Толкова просто! Водата от ананас е готова! Можете да го отцедите или да се насладите на парченца ананас и анасон.

Приключихме.

Пожелаваме ви добър вкус.

Споделете тази рецепта, вашите приятели ще я харесат.

Не забравяйте да поставите LIKE на нашата страница във Facebook, ако искате да виждате нови рецепти всеки ден.