Опитах само този ябълков оцет. Улеснено ми е, затова ви го предлагам. Ефективно помага за отстраняване на отпадъчните продукти от тялото, съдържа много вит. В. Може да се използва превантивно, също за лечение на настинки, грип и други вируси. Не е необходимо обаче да го приемате в големи дози, тъй като тялото ни не може да направи запас от вит. C и премахване на излишъка.

Сурови материали

Моите бележки

Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.

Приближаване

Измиваме ябълките, почистваме ги от мръсотия, червеи, стъбла. ще оставим ядра, удари и нуклеоли

ябълков

настъргваме на по-дебело ренде също с кожа и сърцевини

поставете в чаша от три-четири литра стъкло

веднага излейте студена вода на около 5 см от горната част на бутилката, така че да има свободно място за ферментация, за да не изтече навън

покрийте с чиния, оставете в кухнята за 10 дни

разбърквайте всеки ден с чиста дървена цирея около 2 пъти

така изглежда нормално в мир

след това прецедете сока през грубо сито

измийте чашата, изхвърлете твърдите остатъци

изсипете сока обратно в чашата, покрийте и оставете да престои в студена килера, не смесвайте в продължение на 20 дни, не отваряйте

прецедете през фино сито с марля, поставете в бутилки, затворете и приберете в хладилника

Ето как изглеждаше преди цедене, утайката се утаи на дъното. Като предпазна мярка може да се използва една доза на ден. В чаша, така че около 1 см ябълков оцет, налейте около десет пъти количеството вода. Можем да добавим малко мед, така че половин чаена лъжичка. Разбъркайте. да пия. Могат да бъдат максимум две дози на ден срещу жаждата. При нормални обстоятелства по-високата консумация на ябълков оцет може да се отрази в усещането за студ, но също и в дехидратация, тъй като насърчава отделителната дейност.

Само при настинки, треска. можем да го увеличим и до 5 дози на ден. Треската ни трябва да спадне.

Няма неблагоприятни странични ефекти. Организмът трябва да се възстанови от умора, която може да е резултат от по-голямо количество отпадни продукти в кръвта и липса на жизненост. В. Може да се дава и на деца в по-малки подходящи дози.

Повече за този оцет. Ябълковият оцет допринася за оптималното здраве и имунитет. Той унищожава токсините и враждебните бактерии в тялото и в диетата и снабдява тялото с необходимите минерали, особено калий. Той също така предотвратява диарията от развалена храна. Помага на храносмилането, усвояването и отделянето на храна. Помага при кашлица, астма, екзема, колики, нарушения на съсирването на кръвта, умора, главоболие, високо кръвно налягане, безсъние, косопад, премахва мускулни и ставни болки, помага за поддържане на здрава кожа и поддържа правилната функция на бъбреците и отделителната система.