- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте, трябва да пусна мелницата до събота. Имам тясна рокля за бала и сега имам само лоша седмица и малко подут корем 😖 Бих искал да е по-източен и да не е толкова подут до събота. имате ли опит с това? Видях хубава 3-нова диета - банани, грозде, ананас, но не мога да бъда грозде и ананас и грейпфрут Не ми харесва: D, така че pls съветват 😉
Банани- нещудни. Чорапогащи с мъниста;)
изобщо не яжте нищо и отслабвайте🙂)) но не, какво вместо плодове давате зеленчуци, маска, сирене? или сутрин плодове и следобед споменати и например вечер след около 18.00 нищо? може да се издържи и коремът е малко по-суров, за добро усещане направете няколко мелнички, макар ефектът да е не, но поне усещането, че сте направили нещо между другото. ананас, гроздето има много захар, бананите също са калорични. Имам здрави нерви и толкова малко хипогликемични състояния или купувам повече дрехи.-)
зелен чай, топъл, не се влива дълго време (макс. две минути) и неподсладен
espumisan 🙂 и имате след надуване: D
@starsirius не ядат нищо вечер, без сладкиши, без плодове, само зеленчуци, постно месо, без кафе, без сол. Това може да помогне.