Загуба на тегло с няколко килограма за две до три седмици е възможна дори без драстична корекция на диетата и начина на живот. Диетите са предназначени за перфектно изгаряне на мазнините, но по-пълните бузи, по-големите кореми или по-широките бедра може да не говорят само за проблема с излишните мазнини. Причината често е задържането на излишната вода в организма. Специалистът по хранене Leus Anttenfield също посочва това.
Чай за отслабване - извежда излишната течност от тялото
Правилното хранене свързани с премахването на мазнини. печена и твърде солена храна. само последното споменато - твърде много сол в диетата причинява натрупване на натрий в пържени и прекалено солени храни. Последиците са следните: сол (натрий) е необходима за абсорбиране на водата, а когато има твърде много сол, водата започва да се натрупва в тъканите. Така е подуване .
Поради дисбаланса на водата в тялото, мастният слой се увеличава неравномерно, появяват се целулит, подуване - сърцето и другите органи в тялото са много по-стресирани.
Този тип затлъстяване не е необичайно и борбата с него е съвсем проста. Необходимо е да се използва естествени диуретици - те ще освободят запасите от натрупана вода . Те премахват излишната течност от тялото, облекчаване на подуване и регулират метаболизма на водата. Тялото може да бъде до 4 литра излишна течност! Можете да го изтеглите след една седмица, като използвате стара проверена рецепта.
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи директно на вашия имейл всеки ден.
Лимонът, джинджифилът, зеленият чай и пъпешът са добри, но не са достатъчни, за да се справят бързо. Подходящ е за тази цел дафинов лист . Чаят от дафинов лист е спасително средство за всеки, който трябва да се отърве от натрупаната вода за кратко време.
Вода за отслабване и за по-добро здраве за 7 дни!
Излишъкът на натрий в организма има много негативни странични ефекти - тежестта върху сърцето и кръвоносните съдове са видими признаци на наддаване на тегло, подуване и често неприятен целулит.
Поради прекъсване воден баланс и излишната вода в тялото, мастният слой се разпределя неравномерно, което действа отвън, сякаш сте много по-близо до тялото.
Този тип „затлъстяване“ не е необичайно и е много често при хора, които обичат много сол. За да се реши този проблем са отлични естествени - диуретици (разграждат излишния натрий и следователно водата от тялото ви) . Те премахват излишната течност от тялото, облекчаване на подуване и регулират обмена на вода. В тялото може да има до 4 литра излишна течност. Трябва да знаете, че течността може да бъде значително намалена само за 1 седмица. Не забравяйте да приемате достатъчно течности през този период - в идеалния случай обикновена вода!
Например лимон, джинджифил, зелен чай или пъпеш са подходящи за по-малко разграждане на водата от тялото - но те не са достатъчни, за да помогнат бързо. На тази цел е подходяща дафинов лист . Зелено чай с лаврови листа е спасението за всеки, който трябва за кратко време да реши проблема с задържането на вода в организма и по този начин не само да облекчи здравето си, но и да придобие по-красива фигура.
Вода за "отслабване"
Ще имаш нужда:
- 800 мл вода
- 1 пръчка канела
- 3 супени лъжици зелен чай
- 1-2 дафинов лист
Оставете водата да заври и добавете всички съставки. Покрийте и влейте 15 минути (като класически чай) Готов чай прецедете през сито или марля и пийте 3 пъти на ден: сутрин на гладно, след закуска и преди лягане. Пийте в продължение на 1 седмица и винаги правете 1-2 седмична почивка между следващото лечение (ще се уверите сами).
Зелен чай и дафинов лист са диуретици и канелата е необходима за вкус (но също така е чудесна за отслабване). Неговият аромат, понякога едва доловим, също успокоява много коварен апетит. По този начин чаят предпазва от преяждане, ускорява метаболизма и елиминира излишна вода от тялото. Вкусът му може да изглежда малко необичаен, но само няколко глътки и ще свикнете. Това е хубаво.
Какво можете да очаквате с нетърпение, когато приключите лечението:
- По-добър имунитет
- Загуба на тегло чрез премахване на излишната вода
- По-добър сън и по-добра почивка
- Вашето тяло ще започне да функционира по-добре - натоварването на органите ще бъде значително намалено
- Силни антисептични ефекти
- Детоксикира тялото
- Елиминира болката (мигрена, стави, корем ...)
- Подпомага храносмилането и метаболизма
- Облекчава симптомите на Дни
- Премахва метеоризма
- Леко разредете кръвта (трябва да избягвам пациенти, приемащи разредители на кръвта)
- Предотвратява образуването на кръвни съсиреци
- Намалява нивото на гликемичния индекс
- Пречиства пикочните пътища
- Успокоява нервната система
- Изкървява добре крайниците (студени ръце, крака)
Известие за заключение
Дафиновите листа (и особено отварите и чаят от тях) трябва да се избягват напълно от бременните жени. Дори при дафиновия лист всичко се прилага умерено - прекомерната употреба може да причини гадене и други здравословни усложнения. Трябва също да се избягва при пациенти, приемащи разредители на кръвта.
- Детски диетолог - Stará Turá Предложение за работа
- Диетологът Владо Златош беше ОНЛАЙН Питахте за диети с ниско съдържание на въглехидрати
- Пийте вода и отслабнете толкова вода, колкото трябва да пиете всеки ден
- Режим на пиене - колко вода да пиете на ден и СЪВЕТИ за това как да пиете достатъчно - д
- Защо жените не отслабват Диетологът знае отговора